24款雜糧豆?jié){搭配，健康美味全攻略
姐妹們，早餐喝什么？來(lái)試試這些超棒的雜糧豆?jié){搭配吧！每一款都能讓你喝出健康和美麗哦～
黑米+紅米+枸杞+桂圓+紅棗：喝出好氣色，氣色不佳的姐妹們一定要試試！
椰棗+巴旦木+鷹嘴豆：抗氧化，衰老退退退！
燕麥+小米+玉米+山藥：養(yǎng)胃又暖手腳，冬天喝再好不過(guò)了！
綠豆+糯米+黃冰糖+牛奶：還要什么奶茶店？自己在家就能做！
花生+核桃+黑芝麻+黃豆：不拉肚子的克星，便秘的姐妹們看過(guò)來(lái)！
百合+蓮子+芡實(shí)+糙米+山藥：這個(gè)米糊絕絕子，喝了你就知道！
赤小豆+薏米+黃豆：趕走出油和濕氣，皮膚更清爽！
百合+山藥+燕麥+黃豆：養(yǎng)出少女肌，皮膚水潤(rùn)有光澤！
蓮子+百合+黃豆+綠豆：清熱去火，夏天喝再合適不過(guò)了！
小米+燕麥+黃豆：低卡低脂，健康又美味！
核桃+蓮子+山藥+小米：補(bǔ)腦又養(yǎng)胃，學(xué)生黨和上班族必備！
花生+大米+小米+黃豆：經(jīng)典中的經(jīng)典，怎么喝都不會(huì)錯(cuò)！
綠豆+薏米+黃豆+銀耳+紅棗：長(zhǎng)痘痘的姐妹們必喝！
山楂+蕎麥+黃豆+黃冰糖：想穿吊帶的姐妹們看過(guò)來(lái)，減肥必備！
燕麥+黑米+赤小豆+紅棗：堅(jiān)持喝不用打腮紅，自然好氣色！
花生+黑米+黑芝麻+紅棗：養(yǎng)發(fā)補(bǔ)鈣，頭發(fā)掉得多的姐妹們?cè)囋嚕?br> 核桃+紅棗+糯米+黑米：學(xué)生補(bǔ)鈣，學(xué)習(xí)壓力大也能喝！
紅棗+紅花生+枸杞+紅糖+紅豆：五紅湯，補(bǔ)血養(yǎng)顏！
蓮子+銀耳+山藥+百合+茯苓：五白杏仁露，皮膚白里透紅！
桑葚+黑枸杞+黑豆+黑米+黑芝麻+紅棗：五黑湯，烏黑秀發(fā)必備！
黑棗+黑米+黑芝麻+黑豆+桑葚+核桃：禿頭必備，頭發(fā)不再掉！
黑豆+黃豆+赤小豆+黑芝麻：三色漿，養(yǎng)卵泡，健康又美味！
核桃+花生+小米+山藥+紅棗：學(xué)生必備，補(bǔ)腦又養(yǎng)胃！

這些雜糧豆?jié){搭配不僅健康，而且做法簡(jiǎn)單，用破壁機(jī)就能輕松搞定！姐妹們，趕緊試試吧～

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