低成本｜淡斑的10個好習慣|||收藏擁有干凈臉 |，光靠日常的保養(yǎng)是需要較長時間才能自己消退的，主要是指皮膚損傷產生的一種修復反應，一般情況下有臉色就會暗黃，只是顏色深淺的問題，今天總結一套我的方法?
1.堅持控糖
2.吃新鮮水果
3.多喝水
4.一定要防曬
5.早睡
6.養(yǎng)脾胃
7.多泡腳
8.定期去角質
9.用spe冰肌丸補充，調理體內激素分泌
10.多運動
姐妹們別再盲目追求偏方了！之前我也是走錯了路
方法不對努力白費！?
細節(jié)到位，才是淡斑的關鍵
趕快學起來吧姐妹們～

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