文字版丨徐文兵解讀“健康”“生命”與“疾病 主講人：徐文兵

厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，著名中醫(yī)專家，出身中醫(yī)世家，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)。

先后師從裴永清教授，研修《傷寒雜病論》及臨床應(yīng)用；師從周稔豐教授，學(xué)習(xí)五禽戲、病氣診斷；師從蘇有余先生，學(xué)習(xí)研修內(nèi)丹功法；師從馬世琦先生，研修形意拳。

熟悉中藥、經(jīng)絡(luò)、腧穴的形、氣、性、用，以及組方配伍。

現(xiàn)為北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，北京御源堂、平心堂中醫(yī)門診專家。

多次受邀在北京電視臺(tái)講授健康知識(shí)；擔(dān)任中國氣象頻道《四季養(yǎng)生堂》欄目長期主講嘉賓；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民廣播電臺(tái)，主講《重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之黃帝內(nèi)經(jīng)》；著有《字里藏醫(yī)》等。

徐文兵解讀“健康”“生命”與“疾病”

我個(gè)人認(rèn)為，健康是不經(jīng)常的，有病有疾是經(jīng)常的。

我專門寫了一本書叫《字里藏醫(yī)》，第一篇文章講的就是“健康”。大家現(xiàn)在都在說“健康”，你說“健康”是什么意思？

因?yàn)楝F(xiàn)在搞了這種簡化字和白話文以后，我們說話都比較含糊。在古代，每個(gè)字都有它的本意，言簡意賅，它不會(huì)串的，所以本身這個(gè)“健”和“康”就是兩個(gè)概念。

“健”是表示這個(gè)人有力有氣。我們叫天行健，君子以自強(qiáng)不息。它其實(shí)講的是天地運(yùn)行背后能量太大了，它永遠(yuǎn)沒有停下來的時(shí)候。

“康”是另外一個(gè)概念。古代形容一條路一條道叫“道”，兩條路叫“歧”，到九條路它叫“馗”，五條道叫“康”，六條道叫“莊”，所以有句話叫“康莊大道”。那“康”是什么意思？應(yīng)該是超過你半數(shù)身體的氣血也好，經(jīng)絡(luò)也好，血管也好，它應(yīng)該是通的。因?yàn)槿擞袀€(gè)本能的代償，就是我這兒不通了，他會(huì)建一個(gè)側(cè)支循環(huán)，那側(cè)支循環(huán)再不通，這人就要死掉了。

所以“健康”的概念就兩個(gè)，應(yīng)該是，首先你是有力有氣的，第二，你是身體的經(jīng)絡(luò)、血管是通暢的，或者半數(shù)以上是通暢的。

所以如果說這人不健康，那就有幾種可能，第一這人微軟無力，他叫“不健”。力氣的來源有幾個(gè)，一個(gè)是吃飯、呼吸，再一個(gè)就是先天的元?dú)?，這三個(gè)是你的力量之源；再一個(gè)身體有力有氣，但是這個(gè)人不通，就跟你燒暖氣一樣，鍋爐燒得很熱，但暖氣片涼，為什么呢？它不是沒氣，它是中間那個(gè)暖氣管道它不通。

如果把這個(gè)“健”和“康”的問題解決了，這個(gè)人基本上活的一種就是現(xiàn)在說的健康狀態(tài)。

另外說的這個(gè)生命，這個(gè)“生”字加個(gè)“心”字邊就叫“性命”。

首先這個(gè)“命”，我們講人的命，天注定，就是先天的遺傳占了很大的影響，有父母的遺傳，還有你出生那天的時(shí)辰。也就是說中國人認(rèn)為這種時(shí)空，時(shí)空的概念會(huì)對(duì)人產(chǎn)生巨大的影響。

所以“生命”這個(gè)事情我個(gè)人認(rèn)為，首先應(yīng)該人貴有自知之明，人最難得的應(yīng)該叫知天達(dá)命，知道我是干嘛的，我這人來這人世一趟，有沒有天賦的一種使命，而且要順應(yīng)來，不要跟它扭著來。我自己覺得孔子那么大一個(gè)圣人，他到五十才知天命。五十知天，四十剛不惑，剛定下心來，這需要自己去感悟自己。

所以“生命”來之不易，要敬重它，我們叫“貴生”，把生命當(dāng)?shù)谝晃弧５俏覀儸F(xiàn)在受的這種教育，經(jīng)常會(huì)讓人輕生賤命，就為了某種虛幻的東西，然后就把自己的生命犧牲掉了，這跟道家是不一樣，道家和中醫(yī)是尊重生命，生命第一，其他東西都往后放。

“疾”和“病”不一樣。

中國人這么說，就是把這個(gè)問題（理順），第一個(gè)叫“恙”，別來無恙，你不能說別來無病，（說人家）你有病，這不尊重。小毛病，吃喝得不合適了，這叫“恙”，叫偶感微恙，偶染小恙，這是“恙”。第二就叫“疾”，“疾”的意思就是來得快去得快?！安　本褪怯行斡匈|(zhì)，我們叫有把柄了。

所以對(duì)疾病來講，我個(gè)人認(rèn)為，人過中年以后，應(yīng)該對(duì)疾病就開始有所感覺。年輕的時(shí)候，傻小子睡涼炕，就是作的那種狀態(tài)。人到中年以后，這種代償或者自愈能力下降了，病就開始出現(xiàn)了。

所以我個(gè)人認(rèn)為，健康是不經(jīng)常的，有病有疾是經(jīng)常的，所以一定要通過每次這種小的疾病的發(fā)作，去給自己一個(gè)警醒，去調(diào)整身體，不要把它攢成一個(gè)大的毛病。

現(xiàn)代人有一個(gè)最大的問題，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，把一些疾病給你帶來的痛苦給掩蓋住。你比如說你疼，我吃止痛藥不疼了，但是你病好了嗎，沒好，那怎么辦？就拖延成一個(gè)大病，在古代中醫(yī)的理念和方法，不是說去掩蓋癥狀，而是去治病求穩(wěn)。

所以很多人喜歡中醫(yī)，或者相信中醫(yī)，就是因?yàn)橹心暌院蟛×?，而且很多人活得很難受很痛苦，到醫(yī)院檢查沒毛病，這時(shí)候他就覺得要崩潰了，但是到中醫(yī)這兒來看，就能給你找出什么原因，就像扁鵲見蔡桓公一樣，君有疾在腠理，君有疾在腸胃。

通過每次疾和病的爆發(fā)，就讓它回到正軌，所以這是一條正確的道路。

你看現(xiàn)在很多病就從一個(gè)急性病，就被治成一個(gè)慢性病，慢性病又被治成一個(gè)終身服藥的病，現(xiàn)在任何人跟你說，高血壓需要終身服藥，你認(rèn)為是對(duì)的，誰要是說高血壓能治好，你認(rèn)為他是騙子，所以現(xiàn)在這種社會(huì)理念，還有技術(shù)的發(fā)展，容易把人走向一種歪路。

你應(yīng)該按照四季的寒熱溫涼，對(duì)應(yīng)的去生長收藏，你按照晝夜的變化去作息，我這些話就跟老奶奶說那些嘮叨大白話一樣，沒人聽。其實(shí)這個(gè)你要聽了我的話，你能預(yù)防很多疾病的發(fā)生。

所以你將來真的要統(tǒng)計(jì)一下，按照中醫(yī)的思維方法去生活作息養(yǎng)生的人，他的生活質(zhì)量，他的生命質(zhì)量，肯定要比那些人要高。

所以健康、疾病、生命應(yīng)該是在我們每天腦子里都應(yīng)該想到的事情，如果把這個(gè)本忘掉了，整天追求一些虛幻的東西，真正等大病一場(chǎng)后悔來不及。返回搜狐，查看更多