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徐文兵新作:夢(mèng)與健康【全本

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 01:51

徐文兵新作:夢(mèng)與健康

徐文兵新作:夢(mèng)與健康電子書(shū)

  ★《黃帝內(nèi)經(jīng)》釋夢(mèng)版,對(duì)夢(mèng)的解析更為獨(dú)到   近百年來(lái),我們一直跟隨西方所謂的科學(xué)理論研究夢(mèng),其中zui廣為人知的就是弗洛伊德的《夢(mèng)的解析》?;氐街嗅t(yī)對(duì)夢(mèng)的理解和認(rèn)識(shí),中國(guó)人對(duì)夢(mèng)的解析更為獨(dú)到。   在本書(shū)中,中醫(yī)專(zhuān)家徐文兵從道家和中醫(yī)的理論講解中國(guó)人對(duì)夢(mèng)的認(rèn)識(shí),通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解析深到我們中國(guó)人對(duì)自己的心理、精神、情緒、情感的認(rèn)識(shí)。   只有知夢(mèng)、才能知身、知心,我們才能真正地有自知之明,才能得健康之道。

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讀書(shū)簡(jiǎn)介 目錄 累計(jì)評(píng)論(0條)

每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),只分覺(jué)與不覺(jué),那么,能夠覺(jué)夢(mèng)的人,可以通過(guò)夢(mèng)境來(lái)預(yù)知五臟是否存在什么隱患,從而可以提前對(duì)身體行調(diào)治,保證平安無(wú)事;不覺(jué)夢(mèng)的人,對(duì)病癥預(yù)示的一些重大信號(hào)不能未雨綢繆,當(dāng)疾病成形時(shí),就必定遭受很多不必要的痛苦。 古人認(rèn)為,人在子時(shí)到丑時(shí)之間,也就是在深度睡眠的狀況下做的夢(mèng)才有診斷意義。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段,人在白天處于活動(dòng)狀態(tài)的意識(shí)會(huì)變得模糊,沒(méi)有理性、沒(méi)有邏輯,因此這時(shí)做的夢(mèng)比較真實(shí)地反映人的情感和臟腑的狀態(tài)。比如,在深度睡眠狀態(tài)下夢(mèng)見(jiàn)樹(shù),可能是肝膽系統(tǒng)出了問(wèn)題;如果在淺睡狀態(tài)下夢(mèng)見(jiàn)樹(shù),則可能是因?yàn)榘滋靺⒓恿酥矘?shù)…… 這是一本通過(guò)《黃帝內(nèi)經(jīng)》來(lái)破譯夢(mèng)境背后的密碼的經(jīng)典,通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解析,讓我們對(duì)自己的身體、心理、精神、情緒、情感有一種革命性的認(rèn)知,從而對(duì)自己的生命更有自知之明。<br/>【推薦語(yǔ)】<br/>★《黃帝內(nèi)經(jīng)》釋夢(mèng)版,對(duì)夢(mèng)的解析更為獨(dú)到 近百年來(lái),我們一直跟隨西方所謂的科學(xué)理論研究夢(mèng),其中zui廣為人知的就是弗洛伊德的《夢(mèng)的解析》?;氐街嗅t(yī)對(duì)夢(mèng)的理解和認(rèn)識(shí),中國(guó)人對(duì)夢(mèng)的解析更為獨(dú)到。 在本書(shū)中,中醫(yī)專(zhuān)家徐文兵從道家和中醫(yī)的理論講解中國(guó)人對(duì)夢(mèng)的認(rèn)識(shí),通過(guò)對(duì)夢(mèng)的解析深到我們中國(guó)人對(duì)自己的心理、精神、情緒、情感的認(rèn)識(shí)。 只有知夢(mèng)、才能知身、知心,我們才能真正地有自知之明,才能得健康之道。 ★你做的每一個(gè)夢(mèng),預(yù)示著什么病,怎樣來(lái)調(diào)養(yǎng) 古人認(rèn)為,人在子時(shí)到丑時(shí)之間,也就是在深度睡眠的狀況下做的夢(mèng)才有診斷意義。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段,人在白天處于活動(dòng)狀態(tài)的意識(shí)會(huì)變得模糊,沒(méi)有理性、沒(méi)有邏輯,因此這時(shí)做的夢(mèng)能比較真實(shí)地反映人的情感和臟腑的狀態(tài)。 比如: “肝實(shí)火的人會(huì)夢(mèng)到森林、風(fēng)、火,夢(mèng)到自己在、砸、搶?zhuān)诎l(fā)怒”; “心虛寒的人會(huì)夢(mèng)見(jiàn)流浪,夢(mèng)見(jiàn)被遺棄,夢(mèng)見(jiàn)陷到什么地方?jīng)]人拉自己”; “脾胃實(shí)寒的人會(huì)夢(mèng)到被人追殺,不停地搜羅東西,或意外中獎(jiǎng)”; “肺實(shí)火的人會(huì)在夢(mèng)中殺人”; “腎虛寒的人會(huì)在夢(mèng)里找?guī)?,做性?mèng)”; “腎虛寒的人zui忌諱吃甜的食物,比如老玉米、甘蔗、巧克力等食物”…… ★夢(mèng)不僅能預(yù)示身體的好壞,還能預(yù)測(cè)將來(lái) 中國(guó)人很早就意識(shí)到,夢(mèng)就是人在熟睡時(shí)心神或者魂魄對(duì)外界的一種感應(yīng),而這種感應(yīng)對(duì)將來(lái)有種提示和預(yù)測(cè)的作用。 有一個(gè)很著名的成語(yǔ)——病膏肓,這個(gè)故事告訴我們,夢(mèng)境能在病癥尚未明顯表現(xiàn)出來(lái)時(shí)先行提供一些信號(hào),如果能對(duì)這些信號(hào)行正確的分析和把握,就能預(yù)知身體過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)的吉兇禍福,從而更好地保護(hù)我們自己和家人的健康。 ★隨書(shū)附贈(zèng)速查小冊(cè)子,便于您快速查詢(xún)相關(guān)夢(mèng)境及身體狀況 本書(shū)隨書(shū)附贈(zèng)速查小冊(cè)子,方便您快速探索夢(mèng)境的奧秘,便于查詢(xún)自己的相關(guān)夢(mèng)境及身體狀況。愿您好好睡覺(jué),好好做夢(mèng)。<br/>【作者】<br/>徐文兵 徐小周,字文兵,知名中醫(yī)專(zhuān)家,中醫(yī)教育家。 1966年生于山西大同,自幼隨母親魏天梅學(xué)習(xí)中醫(yī),1984年畢業(yè)于大同二中,考北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系(六年制),在校期間學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,曾獲任應(yīng)秋獎(jiǎng)金、醫(yī)史知識(shí)競(jìng)賽名、《中國(guó)青年報(bào)》征文比賽一等獎(jiǎng)。1990年畢業(yè)獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,留校工作。先后在北京中醫(yī)學(xué)院附屬東直門(mén)醫(yī)院門(mén)診部、院辦從事行政管理工作,期間參加國(guó)家中醫(yī)藥管理局管理干部英語(yǔ)修班一年,籌建起了東直門(mén)醫(yī)院外賓門(mén)診部。1995年晉升主治醫(yī)師,后被調(diào)北京中醫(yī)藥大學(xué)校辦,1997年公派赴美講學(xué),同年被授予密蘇里州堪薩斯市榮譽(yù)市民。后考取美國(guó)針灸師、中醫(yī)師資格證書(shū),獲馬里蘭州針灸師執(zhí)照。 1998年回國(guó)辭職,先后創(chuàng)辦北京厚樸中醫(yī)藥研究所、厚樸中醫(yī)學(xué)堂、北京厚樸中醫(yī)診所。先后師從裴永清教授、周稔豐教授、蘇有余先生,始終奉行崇古復(fù)古的理念,孜孜不倦致力于中醫(yī)臨床和理論的研究和實(shí)踐,倡導(dǎo)親近自然、回歸傳統(tǒng),以聞道、行道、證道為己任,惠及患者遍布海內(nèi)外,桃李滿(mǎn)天下,成為獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的一代中醫(yī)教育家和醫(yī)學(xué)家。 2007年出版專(zhuān)著《字里藏醫(yī)》,其繁體中文版于2011年在中國(guó)臺(tái)灣出版,當(dāng)年即被《中國(guó)時(shí)報(bào)》評(píng)為年度生活類(lèi)十大好書(shū)。2008年年底,與梁冬在中央人民廣播電臺(tái)《中國(guó)之聲》頻道宣講《黃帝內(nèi)經(jīng)》,相關(guān)對(duì)話(huà)叢書(shū)一套6冊(cè)也先后出版。2009年于中國(guó)氣象頻道主持《四季養(yǎng)生堂》欄目,相關(guān)音像和圖書(shū)《四季養(yǎng)生法》于2012年出版。2018年出版圖書(shū)《飲食滋味》《知己》。2020年出版圖書(shū)《夢(mèng)與健康》。<br/>

目錄展開(kāi)

人貴有自知之明:知夢(mèng)、知身、知心

第一章:好好睡覺(jué),好好做夢(mèng)

一、睡不好的人,活得也不好:沒(méi)有“小死”,就沒(méi)有“大活”

二、如果“神魂顛倒”,注定“逆于生樂(lè)”

三、為什么做夢(mèng)太多且做不了好夢(mèng)的人,生活質(zhì)量很差

四、 傳聞人熟睡時(shí)做的夢(mèng),能預(yù)測(cè)將來(lái)

五、你要“稱(chēng)心”還是“如意”?

六、《黃帝內(nèi)經(jīng)》釋夢(mèng)篇

第二章:肝膽不好的人會(huì)得什么?。繍?ài)做什么夢(mèng)?

一、肝膽應(yīng)該如何養(yǎng)

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