隨著年齡的增長，口腔健康問題逐漸成為老年人需要關(guān)注的重要問題。老年人高發(fā)的口腔疾病包括齲齒、牙周炎、牙齒缺失、口腔黏膜白斑和口腔腫瘤等。本文將詳細(xì)介紹這些口腔疾病的相關(guān)知識，幫助老年人更好地了解和預(yù)防口腔健康問題。
齲齒
齲齒是一種常見的口腔疾病，主要表現(xiàn)為牙齒硬組織的破壞和齲洞的形成。老年人患齲齒的幾率較高，主要原因包括年齡、口腔衛(wèi)生、飲食等因素。預(yù)防齲齒的方法包括保持口腔衛(wèi)生、定期刷牙、使用牙線、定期檢查等。治療齲齒的方法包括填充、根管治療、拔牙等，需要根據(jù)患牙的具體情況進(jìn)行選擇。
牙周炎
牙周炎是一種常見的口腔疾病，主要表現(xiàn)為牙周組織的炎癥和破壞。老年人患牙周炎的幾率較高，主要原因包括年齡、口腔衛(wèi)生、牙周組織退化等因素。預(yù)防牙周炎的方法包括保持口腔衛(wèi)生、定期刷牙、使用牙線、定期檢查等。治療牙周炎的方法包括牙周基礎(chǔ)治療、藥物治療、牙周手術(shù)等，需要根據(jù)患牙的具體情況進(jìn)行選擇。
牙齒缺失
牙齒缺失是一種常見的口腔疾病，主要表現(xiàn)為牙齒脫落或缺失。老年人患牙齒缺失的幾率較高，主要原因包括年齡、口腔衛(wèi)生、牙周炎等因素。預(yù)防牙齒缺失的方法包括保持口腔衛(wèi)生、定期檢查、及時治療牙周疾病等。治療牙齒缺失的方法包括義齒修復(fù)、全口義齒等，需要根據(jù)缺失牙齒的具體情況進(jìn)行選擇。
口腔黏膜白斑
口腔黏膜白斑是一種常見的口腔黏膜疾病，主要表現(xiàn)為口腔黏膜上出現(xiàn)白色斑塊或斑點。老年人患口腔黏膜白斑的幾率較高，主要原因包括年齡、口腔衛(wèi)生、吸煙等因素。預(yù)防口腔黏膜白斑的方法包括保持口腔衛(wèi)生、戒煙限酒、避免刺激性食物等。治療口腔黏膜白斑的方法包括藥物治療、激光治療、手術(shù)切除等，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。
口腔腫瘤
口腔腫瘤是一種罕見的口腔疾病，主要表現(xiàn)為口腔內(nèi)的異常腫塊或結(jié)節(jié)。老年人患口腔腫瘤的幾率較高，主要原因包括年齡、遺傳、環(huán)境等因素。預(yù)防口腔腫瘤的方法包括保持口腔衛(wèi)生、定期檢查、及時治療口腔疾病等。治療口腔腫瘤的方法包括手術(shù)切除、放療、化療等，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。
總之，老年人高發(fā)的口腔疾病包括齲齒、牙周炎、牙齒缺失、口腔黏膜白斑和口腔腫瘤等。為了保持口腔健康，老年人應(yīng)該注意保持口腔衛(wèi)生、定期檢查、及時治療口腔
牙周疾病防治存在以下誤區(qū)：
只要用漱口水就可以清潔口腔：雖然漱口水可以幫助清潔口腔，但并不能完全替代刷牙。漱口水中的抗菌成分無法在口腔內(nèi)停留足夠長的時間，也無法深入牙縫清潔。因此，只有在刷牙后使用殺菌漱口水，才能全面清潔口腔。
牙齦腫痛、出血是“上火”，吃點“去火”藥，用點藥物牙膏就能好：這種做法只治標(biāo)不治本。牙齦腫痛、出血可能是由于牙周病菌引起的感染癥狀，需要使用抗菌藥物進(jìn)行治療。
牙齦出血不能繼續(xù)刷牙了：其實牙齦出血是牙周病的一種表現(xiàn)，如果因為牙齦出血而停止刷牙，牙菌斑和牙石會更容易堆積，加重牙齦的炎癥。正確的做法是在刷牙時避免過度用力，選擇軟毛牙刷，并使用溫和的牙膏。
刷牙誰都會，不用學(xué)：雖然刷牙看起來簡單，但正確的刷牙方法對于牙周健康非常重要。不正確的刷牙方法不僅不能有效地清潔牙齒，還會導(dǎo)致牙齒的缺損和牙周的損傷。
洗牙不好，會讓牙縫變大、牙齒松動：洗牙時的不適只是暫時的，而讓牙縫變大、牙齒松動的是牙石。長期不洗牙，牙石會壓迫牙齦導(dǎo)致牙齒松動。定期洗牙可以清除牙石，保護(hù)牙周健康。
牙周病治療一次就能好：牙周病的治療需要定期復(fù)查，終身維護(hù)。即使進(jìn)行了治療，也需要定期進(jìn)行口腔檢查和潔治，以保持口腔的清潔和健康。
以上就是一些牙周疾病防治的常見誤區(qū)，了解這些誤區(qū)并采取正確的防治措施，有助于維護(hù)您的口腔健康。如您有任何疑問，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。
老年人選擇種植牙的誤區(qū)包括：
認(rèn)為自己年齡大了，不需要種牙：老年人缺牙后，如果不及時修復(fù)，可能會影響咀嚼功能，甚至影響消化系統(tǒng)，增加腸胃負(fù)擔(dān)。因此，即使年齡較大，只要身體健康，能耐受手術(shù)，也可以選擇種植牙來恢復(fù)牙齒功能。
認(rèn)為種植牙不安全：實際上，種植牙是一種相對簡單的外科手術(shù)，不需要住院，時間也不長，不會對身體健康造成太大影響。
擔(dān)心種植牙的成功率不高：實際上，成功的種植修復(fù)五年和十年的存活率非常高，許多病例種植牙可以伴隨人的終生。
認(rèn)為牙齒松動就必須拔掉后再種牙：實際上，牙齒松動后，可以根據(jù)松動程度選擇不同的治療方法。輕度松動可以在治療后恢復(fù)正常；中度松動可以通過固定松動牙與鄰牙；重度松動則需要拔牙后再進(jìn)行種牙。
認(rèn)為牙齦萎縮就不能做種植牙：實際上，即使存在牙齦萎縮，也可以通過骨增量技術(shù)來增加牙槽骨骨量，從而滿足種植牙的需求。
選擇合適的種植牙需要從以下幾個方面綜合考慮：
種植系統(tǒng)的選擇：種植系統(tǒng)是由種植體和基臺兩部分組成的，不同品牌的種植體在尺寸、形狀、表面處理等方面都有所不同，因此需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇。一般來說，選擇種植系統(tǒng)應(yīng)該考慮的因素包括系統(tǒng)的臨床應(yīng)用效果、技術(shù)支持、售后服務(wù)等。
牙槽骨骨量的評估：牙槽骨是種植牙的基礎(chǔ)，如果牙槽骨骨量不足，就會導(dǎo)致種植牙失敗。因此，在選擇種植牙時，需要對牙槽骨骨量進(jìn)行評估，如果骨量不足，需要考慮其他的修復(fù)方法，如骨增量技術(shù)或者搭橋冠等。
種植醫(yī)師的選擇：種植牙是一項高度技術(shù)性的外科手術(shù)，因此需要選擇有豐富臨床經(jīng)驗的種植牙醫(yī)師。經(jīng)驗豐富的醫(yī)師能夠更好地評估患者的口腔情況，設(shè)計出最佳的種植方案，并在手術(shù)過程中處理各種臨時事件，降低并發(fā)癥的風(fēng)險。
適應(yīng)癥和禁忌癥：在選擇種植牙之前，需要了解種植牙的適應(yīng)癥和禁忌癥。禁忌癥包括口腔炎癥、高血壓、心臟病、糖尿病等疾病，以及吸煙和過度飲酒等不良生活習(xí)慣。如果存在這些禁忌癥，應(yīng)先進(jìn)行治療或改善生活習(xí)慣后再考慮種植牙。
價格和售后服務(wù)：價格是選擇種植牙時需要考慮的因素之一，但并不是最重要的因素。在選擇種植牙時，應(yīng)考慮性價比，選擇適合自己的種植牙系統(tǒng)。同時，應(yīng)考慮售后服務(wù)，選擇能夠提供良好售后服務(wù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
總之，選擇合適的種植牙需要考慮多種因素，如種植系統(tǒng)、牙槽骨骨量評估、醫(yī)師選擇、適應(yīng)癥和禁忌癥、價格和售后服務(wù)等。只有全面了解并綜合考慮這些因素，才能選擇最適合自己的種植牙。
老年人口腔保健指南
1. 定期檢查
為了預(yù)防口腔疾病，定期進(jìn)行口腔檢查是非常關(guān)鍵的。建議老年人每6個月左右進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查，以發(fā)現(xiàn)早期口腔問題并及時處理。
2. 早晚刷牙
早晚刷牙對于口腔健康至關(guān)重要。采用正確的刷牙方式，將牙刷毛束尖端放置在牙齒頸部，使牙刷毛束與牙齒呈45度角，輕輕震顫牙齒和牙床，以清除牙菌斑和食物殘渣。
3. 餐后漱口
餐后漱口有助于清除食物殘渣，防止細(xì)菌滋生。建議使用溫水或含有抗菌成分的漱口液漱口，每次漱口持續(xù)20-30秒。
4. 正確咀嚼
咀嚼可幫助口腔移動，鍛煉牙床，促進(jìn)唾液分泌。適當(dāng)食用粗糙、耐嚼的食物，如粗糧、堅果等，可以鍛煉口腔肌肉，減少口腔疾病的發(fā)生。
5. 選用保健牙刷
選用合適的保健牙刷可以減少對牙齒的損傷。建議選擇質(zhì)地柔軟、刷頭小、毛束疏的牙刷，以便更好地清潔牙齒和牙縫。
6. 適當(dāng)補(bǔ)鈣
老年人容易缺鈣，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)有助于保持牙齒和骨骼的健康。建議每日攝取足夠的鈣質(zhì)，如牛奶、酸奶、豆腐等食品。
7. 少吃甜食
甜食中含有較高的糖分，容易殘留在口腔中，為細(xì)菌生長提供了良好的環(huán)境。建議盡量少吃甜食，或者在進(jìn)食后及時漱口和刷牙。
8. 正確用牙
正確使用牙齒可以避免牙齒損傷。避免過度咬合，使用正確的咀嚼方式，不使用牙齒開啟啤酒瓶蓋等操作。
9. 堅持口腔鍛煉
通過鍛煉口腔肌肉，如鼓腮、漱口、張閉口等動作，可以促進(jìn)口腔血液循環(huán)，預(yù)防口腔疾病。
10. 及時就醫(yī)
如發(fā)現(xiàn)口腔疾病癥狀，如齲齒、牙周疾病等，應(yīng)盡早治療。不要拖延，以免引起更嚴(yán)重的后果。在日常生活中，注意觀察自己的口腔健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并就醫(yī)治療。同時，要按照醫(yī)生建議進(jìn)行定期口腔檢查和保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。綜上所述，老年人口腔保健需要注意定期檢查、早晚刷牙、餐后漱口、正確咀嚼、選用保健牙刷、適當(dāng)補(bǔ)鈣、少吃甜食、正確用牙、堅持口腔鍛煉和及時就醫(yī)等方面。通過采取這些措施，可以有效地預(yù)防口腔疾病，保持口腔健康。（作者 南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院口腔科主治醫(yī)生 劉鑫燦）
來源：紅網(wǎng)
作者：劉鑫燦
編輯：周曼 實習(xí)生 易銳華
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