這人啊上了年紀身體各方面都開始下降，身體的營養(yǎng)物質(zhì)開始下降，身體各個器官功能也在下降，因此需要及時補充營養(yǎng)，現(xiàn)在老年人營養(yǎng)食品有很多，很多購買挑的眼花繚亂都不知道怎么選擇，您是不是也有這種困擾呢？下面我們一起了解一下。

老年人營養(yǎng)食品有哪些

1、破壁靈芝孢子粉膠囊

破壁靈芝孢子粉膠囊主要針對免疫力低下的人群，尤其是老年人最適合，經(jīng)過破壁技術制作而成，分子更小更容易被人體吸收，增強身體免疫力，對化學性肝損傷還具有保護作用，經(jīng)常服用破壁靈芝孢子粉膠囊還能改善睡眠，是非常不錯的一款老年人營養(yǎng)食品。

2、湯臣倍健蛋白粉

老耐人免疫力低可以適當?shù)难a充湯臣倍健蛋白粉，湯臣倍健是我國知名的品牌大品牌有保障，而且相對于其他品牌的蛋白粉來講，湯臣倍健蛋白粉營養(yǎng)更加豐富，甄選優(yōu)質(zhì)的乳清蛋白更容易被人體吸收。

3、大豆卵磷脂

相信很多老年人都會出現(xiàn)記憶力下降的情況，有的還會出現(xiàn)老年癡呆，為了預防老年癡呆一定要補充大豆卵磷脂，大豆卵磷脂能有效緩解神經(jīng)衰弱，預防老年癡呆。

4、鈣D軟膠囊

上了年紀老年人很容易缺鈣，因此一定要及時補鈣，鈣D軟膠囊是一款非常不錯的保健品，鈣D軟膠囊含鈣量非常高，能有效補鈣有效預防老年人骨質(zhì)疏松。

5、氨糖軟骨素

氨糖軟骨素也是老年人非常不錯的營養(yǎng)食品，隨著年紀的增長，身體內(nèi)的氨糖會逐漸減少，氨糖是我們?nèi)梭w軟骨的重要物質(zhì)，如果不及時補充很容易出現(xiàn)關節(jié)疼痛，關節(jié)疾病等等，氨糖軟骨素能有效補充氨糖預防關節(jié)疾病。

以上就是為您介紹的老年人營養(yǎng)食品全部內(nèi)容，看完上文介紹之后是不是清楚了，老年人營養(yǎng)食品有很多，關鍵是選擇適合自己的，以上都是非常不錯的營養(yǎng)食品，如果您也想促進身體健康可以試一試。

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