AI劃重點(diǎn) · 全文約1947字，閱讀需6分鐘

1.近年來(lái)，體重管理成為朋友圈熱詞，覆蓋健身、消費(fèi)、食品、醫(yī)療、電子設(shè)備等多領(lǐng)域，催生萬(wàn)億級(jí)經(jīng)濟(jì)浪潮。

2.杭州線下各大健身房、瑜伽館、游泳館等場(chǎng)所迎來(lái)顧客高峰，針對(duì)體重管理的專項(xiàng)課程備受市民青睞。

3.與此同時(shí)，線上健身平臺(tái)迅速崛起，許多網(wǎng)友通過(guò)直播課程、在線教練指導(dǎo)等方式在家中進(jìn)行鍛煉。

4.京東消費(fèi)及產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院發(fā)布的報(bào)告顯示，體重管理在京東的關(guān)聯(lián)搜索量同比增長(zhǎng)2.3倍，其中體脂秤、黑咖啡、益生菌等成為關(guān)聯(lián)熱搜商品。

5.專家提醒，減肥熱背后的核心應(yīng)是健康，而非單純的體重?cái)?shù)字下降，真正的體重管理需要科學(xué)的方法和持之以恒的努力。

以上內(nèi)容由騰訊混元大模型生成，僅供參考

潮新聞客戶端 見(jiàn)習(xí)記者 戴凱霖

近日，“瘦身”成為朋友圈熱詞。從官方“支招”，到個(gè)人分享，“體重管理”掀起了一陣陣消費(fèi)熱潮。

這場(chǎng)覆蓋健身、消費(fèi)、食品、醫(yī)療、電子設(shè)備等多領(lǐng)域的萬(wàn)億級(jí)經(jīng)濟(jì)浪潮，“新經(jīng)濟(jì)引擎”來(lái)了嗎？記者走訪健身房、輕食店、體重管理中心，探尋體重管理熱如何催生“瘦身經(jīng)濟(jì)”。在“減肥熱”商業(yè)營(yíng)銷鋪天蓋地的背后，大家又該如何正確減重？

年輕人下班后在健身房鍛煉 見(jiàn)習(xí)記者 戴凱霖 攝

線上線下掀起“瘦身熱潮”

打開(kāi)社交媒體，大數(shù)據(jù)自動(dòng)推送“水泥封嘴”套餐、598元包月的低脂餐、包月健身卡、暢游季度卡……杭州線下各大健身房、瑜伽館、游泳館等場(chǎng)所迎來(lái)顧客高峰，針對(duì)體重管理的專項(xiàng)課程備受市民青睞。與此同時(shí)，線上健身平臺(tái)也迅速崛起，許多網(wǎng)友通過(guò)直播課程、在線教練指導(dǎo)等方式在家中進(jìn)行鍛煉。

“今年，我們的減肥課程報(bào)名人數(shù)比去年同期增長(zhǎng)了三倍，尤其是針對(duì)上班族和學(xué)生的‘碎片化健身’課程非常受歡迎?！痹诤贾蔹S龍時(shí)代廣場(chǎng)，AFTER WORK健身館經(jīng)理“趙哥”告訴記者，3月以來(lái)，報(bào)名的學(xué)員已經(jīng)達(dá)到50名?！吧习嘧寰佣啵麄児ぷ鞣泵?，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，很容易出現(xiàn)亞健康問(wèn)題，所以通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康是很多人的選擇?！?/p>

一旁，剛結(jié)束健身的李先生告訴記者，春節(jié)后，他的血糖、血脂等各項(xiàng)指標(biāo)都已經(jīng)超出健康范圍，于是立刻在公司附近尋找健身房，又在電商平臺(tái)購(gòu)買了一塊智能手表，并下載APP購(gòu)買了會(huì)員。

“先是把運(yùn)動(dòng)所需要的運(yùn)動(dòng)鞋和套裝配置齊全，然后在APP里的智能減脂計(jì)劃上記錄體重、看推薦食譜?！崩钕壬f(shuō)，他身邊許多同事都一步到位充了APP年卡，還買了不少便攜式健身器械?！拔矣袀€(gè)同事的體重指數(shù)（BMI）快到了超重臨界值，為預(yù)防肥胖，就在家里‘云健身’跟煉?！?/p>

深夜的健身房 見(jiàn)習(xí)記者 戴凱霖 攝

據(jù)京東消費(fèi)及產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究院最新發(fā)布的《每周消費(fèi)觀察調(diào)研報(bào)告》顯示，“體重管理”在京東的關(guān)聯(lián)搜索量同比增長(zhǎng)2.3倍，其中，體脂秤、黑咖啡、益生菌等成為關(guān)聯(lián)熱搜商品。在健身品類中，“小而美”的健身裝備走紅，藥球銷量暴增9.6倍、筋膜球銷量增長(zhǎng)5.1倍，便攜式居家器械如律動(dòng)機(jī)、拉力器也廣受歡迎，消費(fèi)者健身需求向碎片化、居家化方向發(fā)展。

科學(xué)控卡，輕食消費(fèi)升溫

早上7點(diǎn)，杭州濱江區(qū)低卡實(shí)驗(yàn)室的廚房已亮起燈光。00后創(chuàng)業(yè)人林可欣正和團(tuán)隊(duì)一起準(zhǔn)備當(dāng)天的“控卡套餐”——香煎雞胸肉配羽衣甘藍(lán)、雜糧飯團(tuán)搭牛油果醬，每份精確標(biāo)注328大卡。

“我們現(xiàn)在每天要準(zhǔn)備200多份控卡餐，西藍(lán)花和羽衣甘藍(lán)的進(jìn)貨量是去年的三倍?！彼税押拐f(shuō)道，這家開(kāi)在寫(xiě)字樓群中的輕食店，如今已成為周邊白領(lǐng)的“減肥食堂”。  

菜單上，每道菜都標(biāo)注著精確的卡路里數(shù)值：無(wú)糖麥片350卡、代餐奶昔200卡、即食雞胸肉115卡、298元的“一周刷脂套餐”和15元一袋的零糖蛋白棒……其中，招牌產(chǎn)品“358大卡套餐”包含香煎龍利魚(yú)、雜糧飯和油醋汁沙拉，定價(jià)38元，日均銷量超過(guò)150份。

林可欣和團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備食品 受訪者供圖

店內(nèi)，顧客張曉婉向記者展示起手機(jī)里的“三件套”：輕食店小程序記錄每日攝入、運(yùn)動(dòng)手環(huán)監(jiān)測(cè)消耗、健康A(chǔ)PP生成盈虧報(bào)告?！吧现軘?shù)據(jù)告訴我蛋白質(zhì)攝入不足，現(xiàn)在點(diǎn)餐會(huì)特意加份牛肉。”她點(diǎn)開(kāi)APP上的環(huán)形圖表說(shuō)道。

林可欣說(shuō)，顧客這種需求催生了輕食產(chǎn)業(yè)的升級(jí)，自她開(kāi)業(yè)半年來(lái)已積累4000多名會(huì)員，三月份營(yíng)業(yè)額已突破12萬(wàn)元。“下一步我們想?yún)⒖忌虾！溙镙p廚’推出的AI營(yíng)養(yǎng)師服務(wù)模式，用戶掃碼輸入身高、體重、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，系統(tǒng)自動(dòng)生成個(gè)性化餐單，同時(shí)在每份餐食傷標(biāo)注‘飽腹指數(shù)’和‘營(yíng)養(yǎng)均衡度’?！?/p>

“瘦身熱”下的冷思考

從線上健身APP的爆火到線下輕食店的遍地開(kāi)花，“瘦身經(jīng)濟(jì)”正在成為新的消費(fèi)增長(zhǎng)點(diǎn)。

業(yè)內(nèi)人士表示，國(guó)家層面對(duì)于體重管理的重視，不僅體現(xiàn)在政策層面的引導(dǎo)和扶持上，更在于加深了全社會(huì)對(duì)于健康生活方式和體重管理的認(rèn)知，為整個(gè)行業(yè)領(lǐng)域帶來(lái)了新商機(jī)。在這一背景下，人們對(duì)于營(yíng)養(yǎng)食療、健康飲食的需求日益增強(qiáng)，為健康產(chǎn)業(yè)提供了廣闊的市場(chǎng)空間。

相關(guān)機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè)，2025年，體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模達(dá)4.08萬(wàn)億元，這顯示出體育經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展的強(qiáng)勁勢(shì)頭。民間活動(dòng)方面，各類村BA、村超、馬拉松活動(dòng)，讓“健康生活”的概念逐步滲透。與此同時(shí)，健身概念股和減肥概念股紛紛迎來(lái)大漲。

然而，在這場(chǎng)看似繁榮的市場(chǎng)背后，不少健身達(dá)人也提出了冷靜思考：減肥熱的背后，究竟是健康意識(shí)的覺(jué)醒，還是新一輪的焦慮消費(fèi)？

此前，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮明確表示，體重管理不是一兩年就能夠見(jiàn)到成效的，而是需要持續(xù)推進(jìn)。

“減肥的核心應(yīng)是健康，而非單純的體重?cái)?shù)字下降，真正的體重管理需要科學(xué)的方法和持之以恒的努力?！苯B興第二醫(yī)院體重管理中心陳燁君告訴記者，從目前的就診人群來(lái)看，年輕群體增多，但也不乏兒童青少年、老年人群，不難看出，我國(guó)減重需求人群仍然龐大。

“均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的作息，才是長(zhǎng)期維持健康體重的基石。此外，心理健康同樣不容忽視。減肥過(guò)程中的挫敗感、身材焦慮等問(wèn)題，需要得到及時(shí)疏導(dǎo)?！比涨?，紹興第二醫(yī)院體重管理中心嘗試以個(gè)性化定制、多元化手段，積極改變肥胖患者生活方式，通過(guò)非藥物、非手術(shù)的方式，達(dá)到預(yù)防、逆轉(zhuǎn)和康復(fù)的體重管理目標(biāo)。

陳燁君提醒，面對(duì)琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品和服務(wù)需保持清醒。一方面，應(yīng)警惕夸大宣傳，尤其是那些承諾“快速見(jiàn)效”的方案。另一方面，對(duì)于需要醫(yī)療干預(yù)的人群，務(wù)必選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定方案。

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