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【步驟圖】排毒養(yǎng)顏美白瘦身三款果蔬汁的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年03月20日 09:07

排毒養(yǎng)顏美白瘦身三款果蔬汁

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作者： 橙不方

橙不方 space 炎炎夏日，怎么少的了清清爽爽、低脂低卡的果蔬汁呢？ 一周喝三次，排毒養(yǎng)顏美白瘦身，親測(cè)有效，快點(diǎn)收藏哦！

用料

橙子 80克 生菜 30克 番茄 60克 蘋果 50克 青瓜 60克 梨子 50克

排毒養(yǎng)顏美白瘦身三款果蔬汁的做法步驟

步驟 1

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

準(zhǔn)備好果蔬。

步驟 2

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

把果蔬洗凈，蘋果、梨子、橙子去皮。 切成小塊。 ??橙子搭配生菜 ??青瓜搭配梨子 ??番茄搭配蘋果

步驟 3

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

破壁機(jī)里倒入果蔬，適量的純凈水，選擇按鍵果汁。 橙子+生菜，甘甘醇醇噠 番茄+蘋果，酸酸甜甜噠 青瓜+梨子，清清爽爽噠

步驟 4

space純奶手撕吐司的做法 步驟1

1：橙子+生菜 2：番茄+蘋果 3：青瓜+梨子 好看又養(yǎng)顏，誰不愛喝！ 快來一杯吧！

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2024-05-23 14:43:29

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