目前，刮油暴瘦的蔬菜汁的話題當(dāng)下熱度很高，同樣對(duì)于最刮油的減肥蔬菜汁大家又了解多少呢？今天，我們不妨一起來(lái)聊一聊這個(gè)話題。

導(dǎo)讀目錄：

芹菜減肥汁做法大全？

一、包菜芹菜汁

材料：芹菜、蜂蜜、包菜、水。

1.將包菜、芹菜、水、蜂蜜按照1：1：2：1的比例準(zhǔn)備好。

2.芹菜和包菜在開水中燙熟后，與水和蜂蜜一起加入榨汁機(jī)中。

3.倒出后即可食用。

二、芹菜黃瓜汁

材料：胡蘿卜半根、黃瓜半根、芹菜一把、蜂蜜。

1.將胡蘿卜、黃瓜和芹菜用清水洗凈，切成大小均勻的小塊。

2.將這些大小均勻的小塊放入榨汁機(jī)中，啟動(dòng)榨汁機(jī)。

3.最后加入適量的蜂蜜調(diào)味即可。

三、芹菜獼猴桃汁

材料：芹菜半根、黃瓜半根、獼猴桃一個(gè)、蜂蜜。

1.將芹菜和黃瓜洗凈，切成大小均勻的小塊。將獼猴桃的果肉挖出。

2.將芹菜、黃瓜和獼猴桃放入榨汁機(jī)中，啟動(dòng)榨汁機(jī)。

3.倒出后加入蜂蜜調(diào)味即可。

四、番茄芹菜汁

材料：番茄1.5個(gè)、芹菜半根、蜂蜜、清水。

1.將番茄和芹菜洗凈，切成大小均勻的塊狀。

2.將番茄和芹菜加入榨汁機(jī)中，加入適量清水，啟動(dòng)榨汁機(jī)。

3.倒出后加入適量蜂蜜調(diào)味即可。

清腸減肥蔬果汁怎么做？

用料 主料萵筍葉半斤芹菜半根香蕉1根蘋果1個(gè)楊桃1個(gè)輔料純凈水500ml酸奶100g將做法保存到手機(jī)步驟 1主料洗凈切小塊步驟 2倒入料理機(jī)中，依次倒入酸奶和純凈水步驟 3讓所有材料充分的攪拌在一起步驟 4綠色健康的原生態(tài)蔬果汁就完成了小貼士1. 早上空腹喝效果更佳，讓空空的腸胃之一時(shí)間迅速吸收各種維生素以及礦物元素，吸收更好，腸胃蠕動(dòng)馬上就會(huì)加快；

2. 如果想要迅速瘦身，建議晚餐搭配蔬菜湯，我的菜譜中有具體 *** 方法；

3. 如有低血糖，芹菜可換成黃瓜；

4. 建議選擇當(dāng)季最新鮮的水果和蔬菜搭配，每天更換一種搭配，讓營(yíng)養(yǎng)更均衡；

5. 500ml純凈水是兩個(gè)人的分量，如果一個(gè)人喝，所有材料減半就可以。

喝哪種蔬果汁能減肥？

減肥可以喝的蔬果汁有芒果蘋果柳丁汁、鳳梨奇異果蘋果汁、蘋果綠茶、番茄芹菜黃瓜汁、喝果汁的人有很多，尤其是在夏天的時(shí)候，自己動(dòng)手來(lái)一杯冰鎮(zhèn)果汁清涼解渴，身心舒暢，大家應(yīng)該都知道喝果汁很健康，其實(shí)喝果汁還有另外一個(gè)好處，那就是減肥， 很多人都在關(guān)注如何減肥這個(gè)問題，而大部分人平時(shí)都有喝果汁的習(xí)慣，其實(shí)喝果汁也是可以減肥的，喝果汁減肥不僅可以養(yǎng)生，減肥的同時(shí)又不用擔(dān)心會(huì)有副作用，不會(huì)影響身體。

以上，就是刮油暴瘦的蔬菜汁，最刮油的減肥蔬菜汁的全部?jī)?nèi)容了，如果大家還想了解更多，可以關(guān)注我們哦。