怎樣才能讓臉上長肉？

男 | 21歲 2014-06-15 06:02:58 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎樣才能讓臉上長肉，以前上學(xué)的時候臉上都是肉，出來打工3年就臉上就沒肉了，兩個臉頰都凹進(jìn)去很難看，怎樣才能讓臉上長肉，以前上學(xué)的時候臉上都是肉，出來打工3年就臉上就沒肉了，兩個臉頰都凹進(jìn)去很難看，不知道有什么辦法可以長肉

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2018-06-18 17:30:49 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你是覺得臉上的肉少了，人隨著年齡的增長，超過20歲嬰兒肥現(xiàn)象就消失了，這是正常的，沒有什么辦法能只長臉上的肉
      

許吉成 哈爾濱市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,結(jié)腸息肉 幫助網(wǎng)友：6228稱贊：1

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2018-06-18 18:10:02 我要投訴

      你好，您的這種情況來說，肯定是多攝入一些蛋白質(zhì)，尤其是有益蛋白，這樣的話脂肪應(yīng)該就會提升上來，當(dāng)然這種情況也可以通過，自體脂肪填充的方式。
      

sdwdqjh 護(hù)師 幫助網(wǎng)友：25578稱贊：1241

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2014-06-15 06:21:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，看了您的敘述，打工3年臉上沒有肉了，這個情況是過于勞累有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      工作勞累，工作強(qiáng)度大，營養(yǎng)跟不上，就會消瘦的，如果不能換一個工種，可適當(dāng)增加一下營養(yǎng)吧。

             以上是對“怎樣才能讓臉上長肉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎，宮頸糜爛，盆腔炎，不孕不育，孕期保健，子宮 幫助網(wǎng)友：215395稱贊：1293

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2014-06-15 06:22:29 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你患有臉部過瘦的癥狀是你勞累造成的營養(yǎng)不良造成的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你應(yīng)減輕勞累多吃高脂肪高蛋白高熱量的食物才可以的，如肉類，蛋類等這樣就會讓你的臉部肌肉脂肪淤積來改變你的臉型的祝你早日康復(fù)
      

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