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“大姨媽”來(lái)了能敷面膜嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年03月20日 01:20

核心提示：女性經(jīng)期是最脆弱最需要調(diào)養(yǎng)的特殊時(shí)期，不可以長(zhǎng)時(shí)間接觸過(guò)于冰冷的東西，否則會(huì)引起經(jīng)期不適。一時(shí)間，針對(duì)經(jīng)期能不能敷面膜成了女性間最大的困惑。一部分人認(rèn)為是可以敷的，因?yàn)槭悄槻吭诮邮芩值难a(bǔ)充，并未影響到下身；一部分人則認(rèn)為是不可行的，因?yàn)檠菏橇魍ㄈ淼?，這樣會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。那么，女性經(jīng)期究竟能不能敷面膜呢？快來(lái)看看小編找到的科學(xué)解釋吧！

　　每次女生到了生理期就會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，有好也有壞，比如痛經(jīng)、疲勞、腰酸就是不好的一面，但是MM生理期你可以抓緊肌膚護(hù)膚哦，這個(gè)時(shí)候MM生理期正確護(hù)膚會(huì)效果極佳，是很好的美容時(shí)間段。不過(guò)也要講求正確護(hù)膚方法。MM生理期正確護(hù)膚敷面膜要這樣做才是正確護(hù)膚。

　　要點(diǎn)一：護(hù)膚前功課

　　潔面：很多女生會(huì)投資大量金錢在補(bǔ)給性的護(hù)膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費(fèi)金錢之余又未能真正護(hù)膚。其實(shí)潔面才是護(hù)膚的基石，細(xì)心挑選適合自己膚質(zhì)的潔面卸妝產(chǎn)品，才能為肌膚作好護(hù)理的準(zhǔn)備。

　　清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對(duì)比較簡(jiǎn)單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可;但到了晚上，無(wú)論你有多么累或是討厭麻煩，也請(qǐng)務(wù)必進(jìn)行潔面的程序。不管是你在化了彩妝之后，還是僅僅涂了隔離或防曬，卸妝一樣的尤為的重要。潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的，一定要是能潔凈面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔后，清透舒適，再做面膜或是其他護(hù)理也能充分吸收。

　　要點(diǎn)二：敷面膜注意事項(xiàng)

　　生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的時(shí)期，此時(shí)的皮膚容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角質(zhì)增多。此時(shí)建議多用抗敏、補(bǔ)水類的面膜。排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此時(shí)的雌性激素開(kāi)始了辛勤的工作，這是皮膚狀態(tài)最好的一個(gè)時(shí)期。水分量、皮脂量進(jìn)入最理想的狀態(tài)，吸收養(yǎng)分的能力也是最強(qiáng)，是黃金的滋養(yǎng)、美白時(shí)期。此時(shí)建議使用深層修復(fù)、美白保濕類的面膜。

　　要點(diǎn)三：按著內(nèi)分泌周期來(lái)護(hù)膚

　　排卵期(13~15天)此時(shí)是雌性荷爾蒙分泌旺盛時(shí)期與黃酮體分泌旺盛時(shí)期的交替時(shí)期，肌膚的狀況變得漸漸不穩(wěn)定。此時(shí)建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。

　　排卵后期(16~28天)排卵結(jié)束后，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過(guò)剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時(shí)建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。

　　由以上可見(jiàn)呢，月經(jīng)期是可以敷面膜的。女性血液下行，身體中的水分也會(huì)大量流失，所以生理期的肌膚容易粗糙干燥。而如果血液循環(huán)不暢，黑眼圈的狀況也會(huì)很嚴(yán)重。因此這個(gè)時(shí)候，保濕的功課就顯得尤為重要，一款深度保濕的面膜是必不可少的，同時(shí)美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對(duì)美麗的干擾。

　　另外，小編提醒，在選擇面膜的同時(shí)切記要根據(jù)自己的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇。

　　保濕面膜A/B選項(xiàng)：

　　A、乳霜狀——干性、混合性肌膚乳霜質(zhì)地的面膜一般含的油分比較高。對(duì)于干性肌膚來(lái)說(shuō)，隨著經(jīng)期“旱情”的加重，如果能夠用含有油分高的保濕面膜，會(huì)更有利于把水分留在肌膚當(dāng)中。特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過(guò)夜的，效果也會(huì)更理想。對(duì)于混合性肌膚來(lái)說(shuō)，有的放矢地補(bǔ)充水分才會(huì)讓肌膚更水嫩。

　　B、紙式——油性肌膚油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會(huì)口渴，而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華，使肌膚得到密集的保濕護(hù)理，并且能夠迅速提高肌膚的含水量。不過(guò)有一點(diǎn)是要注意的，就是在15～20分鐘后揭下面膜時(shí)，要立刻涂上保濕面霜，將水分鎖在肌膚中。

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