近來調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國失眠群體基數(shù)正在不斷擴大，且80%以上都是由壓力造成的。其實，偶爾的失眠對身體無可厚非，睡眠節(jié)律也很容易調(diào)整回來。然而壓力、焦慮導致的失眠往往是長期的、病理性的，不僅影響情緒、工作，更對人的身體有害無益。那么焦慮失眠睡不著到底怎么辦？壓力大失眠該怎么解決？

中醫(yī)認為，造成壓力性失眠的主要原因有兩個：一是情緒；二是肝郁。并且后者為失眠的根本原因。想要緩解、治療這類失眠病癥，需得安神、疏肝兼顧。解郁丸同時對疏肝名方“逍遙散”和安神金方“甘麥大棗湯”進行了傳承與創(chuàng)新，安神養(yǎng)眠、疏肝解郁，標本兼治，能夠有效解決壓力大、焦慮、睡不著的問題。

失眠在我國的病史中不算新鮮。醫(yī)學已證，失眠與情緒關系密切，自古以來，中醫(yī)治療失眠就多以清心安神為主，其中有代表性的是記載于《金匱要略》、有“安神金方”之稱的“甘麥大棗湯”。該方以除煩降燥的小麥、補中益氣的大棗等為主要成分來緩解失眠。而為了進一步達到更好的治療效果，解郁丸在繼承該方的基礎上，還添加了百合、合歡皮等涼血清心、寧心安神的中藥材，使得解郁丸較古方有更好的安神之效，能夠安五臟之燥熱，緩解焦慮、不安等情緒，改善睡眠狀態(tài)。

除了情緒的表因，失眠更重要的根源在于肝郁?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載“人臥則血歸于肝”，人晚上躺在床上，氣血流向肝臟進行調(diào)節(jié)。肝氣郁結時人自然難以安睡。由此，解郁丸組方還傳承了宋代官方藥典《太平惠民和劑局方》中記載的疏肝名方“逍遙散”，以柴胡、白芍為君藥，疏肝理氣，直達肝郁病灶治療失眠。又在此基礎上創(chuàng)新加入了郁金、當歸為臣藥佐之，使解郁丸行氣散結、疏肝安神之效更佳，全面調(diào)理肝郁，徹底治療肝郁導致的失眠病癥。

解郁丸不僅傳承與發(fā)揚了傳統(tǒng)中醫(yī)古方，更創(chuàng)新、提高了其對肝郁、失眠的療效，臨床上獲得了肝郁性失眠患者的廣泛好評。對于壓力大失眠、焦慮不安睡不著的患者，疏肝、安神缺一不可。如果您還找不到有效的方法緩解焦慮、治療失眠，解郁丸是一個不錯的選擇。