有問必答>全部問題>外科>普外科>運(yùn)動(dòng)大量出汗怎么辦

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐建威副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院外科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：胰腺癌，胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，胰腺囊性腫瘤，梗阻性黃...

稍有鍛煉便大量出汗通常是自汗即身體虛弱所致，此種情況在日常生活中需注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，可食用西洋參或玉屏風(fēng)散，以養(yǎng)肺益氣。
稍有活動(dòng)即大汗淋漓身體反應(yīng)正常情況下，多是因?yàn)榛顒?dòng)后神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，人體代謝旺盛，從而促使汗液排泄，無需過分憂慮，需適當(dāng)補(bǔ)水。但若汗出不同于一般人，汗出相對(duì)較多，此種情況既可表現(xiàn)為局部性多汗，也可表現(xiàn)為全身性多汗，宜及時(shí)到醫(yī)院做特定檢查。
還有可能是因?yàn)樯眢w虛弱而導(dǎo)致的病癥，要及時(shí)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)先培養(yǎng)好的生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體體質(zhì)?？煞采裱a(bǔ)腦液、谷維素等調(diào)養(yǎng)。需要注意的是，忌熬夜和充足的睡眠對(duì)癥狀的好轉(zhuǎn)有幫助。

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感冒后出大量的汗，就需要多喝溫開水多吃有營(yíng)養(yǎng)，清淡容易消化的食物，給身體補(bǔ)一補(bǔ)，另外也可以遵醫(yī)囑服，用藥物得到緩解。在感冒后治療主要是以，發(fā)汗為主如果出太多的汗對(duì)身體也不好，如果身體較為虛弱也會(huì)愛出汗，在治療期間飲食上不要吃辛辣刺激性過于油膩的食物。也要多臥床休息，保持充足的睡眠時(shí)間，臥室內(nèi)要勤開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮才有利于病情恢復(fù)。

何潔副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：肺癌、睡眠呼吸障礙等疾病診治。

頭部容易出汗稍微一動(dòng)就出汗手心腳心不出汗是氣虛，氣虛主要是指患者氣不足所導(dǎo)致的癥狀，患者會(huì)引起全身乏力、面色蒼白、渾身無力、胸悶氣短等臨床表現(xiàn)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，癥狀就會(huì)緩解。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

首先就是說像家小孩睡覺會(huì)出現(xiàn)滿頭大汗的情況，其實(shí)就是一個(gè)身體虛的表現(xiàn)，像這種情況就說帶去看一下，另外要注意的飲食，適當(dāng)?shù)目梢允褂靡恍┲兴幦フ{(diào)理，并且就是說需要帶去外面多鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

小孩子經(jīng)常頭部大量出汗，要考慮有缺鈣的可能性，會(huì)有引起夜間睡眠質(zhì)量差，還有是枕禿等癥狀出現(xiàn)的，可以是去醫(yī)院化驗(yàn)一下來明確的，如果是缺鈣，及時(shí)補(bǔ)鈣就可以糾正，還要考慮是體質(zhì)虛弱引起的改變?？梢灾兴幷{(diào)理改善癥狀。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

頭部容易出汗稍微一動(dòng)就出汗手心腳心不出汗是氣虛，氣虛主要是指患者氣不足所導(dǎo)致的癥狀，患者會(huì)引起全身乏力、面色蒼白、渾身無力、胸悶氣短等臨床表現(xiàn)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，癥狀就會(huì)緩解。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

小腿出汗是由于陰虛所引起的，陰虛是精血和津液虧損的病理現(xiàn)象。按摩的手法來進(jìn)行治療。采用拿揉法，拿法是用拇指指面與其他手指指面相對(duì)用力來刺激穴位，在拿法的同時(shí)作回旋轉(zhuǎn)動(dòng)，邊拿邊揉并緩緩移動(dòng)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

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