生長曲線

摘要

想要了解寶寶的生長發(fā)育是否正常，掌握寶寶的自身生長發(fā)育規(guī)律，或者是了解寶寶和媽媽的膳食營養(yǎng)情況，不妨試試學(xué)會看“兒童生長曲線”，爸爸媽媽學(xué)會看寶寶的生長曲線圖，對寶寶的生長發(fā)育更深入的了解，這樣更能保證寶寶的健康成長。

基本定義

寶寶的生長曲線圖

“生長曲線圖”是少年兒童(兒童食品)生長的重要參照標(biāo)準(zhǔn)，能反映身體的多項(xiàng)生長指標(biāo)。孩子出生時(shí)身高不同，在曲線圖上，所有人都能找到從該點(diǎn)發(fā)出的生長曲線。如果孩子的實(shí)際身高在生長曲線之上，說明發(fā)育良好。每個(gè)人用各自出生時(shí)的身高來對照生長曲線，能從根本上避免不同遺傳基礎(chǔ)之間的盲目比較。基本上各國的生長曲線因?yàn)轶w型、生長環(huán)境的因素，各國標(biāo)準(zhǔn)不盡相同，略有差異。

詳細(xì)解讀

A.整體分析

在各大醫(yī)院的兒童保健門診，都有適用于0-5歲寶寶生長發(fā)育評價(jià)的分析圖表，主要用于兒童生長發(fā)育評價(jià)。生長發(fā)育曲線是通過檢測眾多正常嬰幼兒發(fā)育過程后描繪出來的，整個(gè)曲線由若干條連續(xù)曲線組成，最下面的一條曲線為3%，意思是將有3% 的嬰幼兒低于這一水平，可能存在生長發(fā)育遲緩;最上面的一條曲線為97%，意思是將有3%的嬰幼兒高于這一水平，可能存在生長過速。這兩種情況都應(yīng)該引起關(guān)注。中間的一條曲線為50%，代表平均值;另外，還有15% 和85%等曲線，提示在正常曲線中的不同水平。我們經(jīng)常談及的正常值，應(yīng)該是3% ～ 97% 涉及的范圍。

家長需要注意的是，任何時(shí)候，都會有近50% 的孩子生長發(fā)育指標(biāo)高于正常值，50% 左右的孩子低于正常值，剛好在平均水平的孩子為數(shù)極少。所以，千萬不要以“平均值”作為自己心中可以接受的最低限度。

B具體正常指標(biāo)分析

1.身高

身高

人的一生中有兩個(gè)快速生長發(fā)展期，第一階段是嬰兒(嬰兒食品)期(1—2歲)，第二階段為青春期。女孩一般從9—11歲開始(比男孩早兩年)，青春期身高每年增加6—8厘米，少數(shù)人可達(dá)10—12厘米。過了青春期，發(fā)育成熟，骨骼完全鈣化，身高也就停止增長。

2.體重

體重

新生兒出生體重大約都落在3500克為標(biāo)準(zhǔn)，只要曲線落在正常范圍(第10個(gè)百分位到第90個(gè)百分位)范圍，且一直都沿著曲線往上走，就是最標(biāo)準(zhǔn)的。但若在沒有任何特殊狀況(如感冒、厭奶期)，掉下一格還能接受，超過兩格標(biāo)準(zhǔn)差就是有明顯意義的異常。

3.頭圍

頭圍

出生時(shí)寶寶頭圍約為34～37厘米，滿月時(shí)比出生時(shí)增加1.5～2厘米。

家長要注意，其實(shí)，將孩子某一時(shí)刻的生長發(fā)育數(shù)據(jù)與生長發(fā)育曲線進(jìn)行比較，找出孩子生長發(fā)育的百分位意義并不大。生長曲線圖并非單看其中一個(gè)點(diǎn)，身高、體重、頭圍三者缺一不可，且環(huán)環(huán)相扣，要正確判讀，還是需靠醫(yī)師的專業(yè)分析。

使用技巧

生長曲線圖很重要，那父母應(yīng)該如何掌握使用方法呢?相關(guān)專家提出了以下幾個(gè)要點(diǎn)：

1.生長曲線圖底部的直線代表孩子的年齡，每一小格表示一個(gè)月。旁邊的豎條代表孩子的體重。

2.當(dāng)你給孩子稱體重時(shí)，在底部找月齡，在旁邊的豎條找體重，然后在兩者交叉處劃一小圓點(diǎn)。

3.當(dāng)你給孩子稱過幾次體重之后，你可以將幾個(gè)黑點(diǎn)連成線，這就是孩子的生長曲線。

4.生長曲線圖上有兩條曲線是參考線，兩者間的范圍代表孩子是否健康成長。

專家建議

A.家長要堅(jiān)持做“生長曲線圖”

1.在小兒出生后的1、2、3、4、5、6、9、12個(gè)月應(yīng)各稱一次體重;1-3歲，每隔半年稱1次;3-7歲每年稱1次。將每次結(jié)果標(biāo)在生長圖上，描成體重曲線，然后對小兒體重曲線的形態(tài)和趨勢進(jìn)行客觀的評價(jià)。如果孩子的體重曲線與標(biāo)準(zhǔn)體重曲線平行，表示生長速度正常;如果體重曲線平坦或向下，則表示生長緩慢，應(yīng)該積極尋找原因。

2.孩子體重的增長不是一個(gè)直線上升的過程，而是有一定規(guī)律的。出生早期體重增長比較快，以后逐漸減慢，到青春期再次快速增長。一般出生3個(gè)月后嬰兒的體重可以比出生時(shí)增加一倍，生后第一年內(nèi)孩子的體重可以增長6千克，第二年大約只增長2-2.5千克。兩歲以后到十歲以前，每年體重增長只有2千克左右。因此當(dāng)孩子1歲左右時(shí)，常常有家長很著急，為什么孩子體重增加明顯減少，其實(shí)這是正常的。

3. 大約每6個(gè)月就給孩子測量1次身高，方法是：讓孩子不穿鞋，兩腳并攏地緊靠墻壁的某一固定的地方站好。將直尺與墻壁成直角地放在孩子的頭上，按此高度在墻上作好標(biāo)記，然后測量從地面到標(biāo)記的距離，測出的數(shù)據(jù)既是孩子的身高。如果孩子在一短暫的階段生長緩慢，你不必?fù)?dān)心，但是如果連續(xù)兩次測出的數(shù)值都很低的話，就要去看醫(yī)生。

4.可以通過給孩子稱體重、定期測量其頭圍的尺寸，然后在圖紙上畫出他的生長曲線。他的曲線形態(tài)應(yīng)與“平均”曲線極為接近才算健康和正常，因?yàn)椤捌骄鼻€顯示的是健康的生長速度。用卷尺恰在嬰兒眉毛和兩耳的上方繞過頭部最膨大的部分一圈，測出的尺寸既是頭圍。在1歲以內(nèi)，頭圍是比身長更容易測量的并用來評價(jià)嬰兒健康生長的一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。

5.生長曲線可以判斷2歲以前嬰幼兒約九成生長遲緩的異常現(xiàn)象，臨床上幾乎很少有完全無法判斷的疾病。不過，還是會有些疾病無法從圖中判讀，最常見的就是心臟病、染色體疾病等。有一些心臟病的小孩，在嬰幼兒階段影響曲線圖的走向并不大，但若隨年齡增長，最后還是有會出現(xiàn)異常的可能。因此，建議父母一定要定期做紀(jì)錄以觀察曲線圖，并固定回門診讓醫(yī)師做進(jìn)一步評估。

B.掌握相關(guān)正常參數(shù)值

男性

年齡　 身長 　 體重　　 頭圍 　　胸圍

初生　 50.6 　 3.27 　　34.3 　　32.8

1月 　 56.5 　 4.97 　　38.1 　　37.9

2月　　59.6 　 5.95 　　39.7　　 40.0

3月 　 62.3　 6.73 　　41.0 　　41.3

4月 　 64.6 　 7.32 　　42.0 　　42.3

5月 　 65.9 　 7.70 　　42.9 　　42.9

6月 　 68.1 　 8.22 　　43.9 　　43.8

8月 　 70.6 　 8.71 　　44.9 　　44.7

10月 72.9 　 9.14 　　45.7 　　45.4

12月　 75.6　 9.66 　　46.3 　　46.1

18月 　80.7 　 10.67 　 47.3　　 47.6

25月 　90.4 　 12.84 　 48.8 　　50.2

3歲 　 93.8 　 13.63 　　49.1 　　50.8

女 性

年齡　　身長　　體重　　 頭圍 　　胸圍

初生 　50.0 　　3.17 　　33.7　　 32.6

1月 　 55.5 　　4.64 　　37.3 　　36.9

2月 　 58.4 　　5.49 　　38.7 　　38.9

3月 　 60.9 　　6.23 　　40.0 　　40.3

4月　　62.9 　　6.69 　　41.0 　　41.1

5月　　64.5 　　7.19 　　41.9 　　41.9

6月 　 66.7 　　7.62 　　42.8 　　42.7

8月 　 69.1 　　8.14 　　43.7 　　43.4

10月　 71.4　 　8.57 　　44.5 　　44.2

12月 　74.1　 　9.04 　　45.2 　　45.0

18月　 79.4 　 10.08　　 46.2 　　46.6

25月 　89.3 　 12.28 　　47.7 　　49.0

3歲 　 92.8 　 13.10　　 48.1　　 49.8

總之，“生長曲線圖”通過對少兒生長和健康(健康食品)狀況的追蹤觀察，能夠讓家長及早知道自己孩子的生長情況，識別生長偏離現(xiàn)象，獲得最佳生長效果。

"生長曲線"相關(guān)詞條

"生長曲線"相關(guān)文章

相關(guān)知識

學(xué)會看寶寶生長發(fā)育曲線圖
局部減肥操 塑造S曲線
最美普拉提教練！1米78大長腿，身材曲線太頂了！
局部瘦身小動作打造S曲線
減肥瑜伽動作 塑造全身窈窕曲線
簡單5式減肥瑜伽 雕塑全身曲線
完美體型重塑傲人曲線【禾美嘉吧】
減肥瑜伽教程 7招打造完美曲線
塑身美體減肥瘦身操 五步驟擁有完美曲線
歐美曲線模特，不必追求骨感美，微胖也很美！

網(wǎng)址: 生長曲線 http://m.u1s5d6.cn/newsview107372.html