突然出汗手抖全身抖心慌怎么辦？

近期發(fā)布11月18日

病情摘要

患者27歲女性，最近幾天身體會(huì)突然出汗，然后全身發(fā)抖，心慌，這種情況大約1~2天會(huì)出現(xiàn)一次?；颊哒跍p肥，三餐不太規(guī)律，飲食較少。

醫(yī)生建議

患者的情況可能是低血糖導(dǎo)致的，建議患者選擇能夠快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等。不要節(jié)食減肥，要保證足夠的碳水化合物攝入，以免影響身體。同時(shí)，建議患者測(cè)量血糖，了解血糖情況，選擇適合的食物和飲食量。

醫(yī)患交流

對(duì)話原文

您好，我是百度健康鄭劍醫(yī)生，非常高興能夠?yàn)槟峁┽t(yī)療咨詢服務(wù)。

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我就是最近幾天身體會(huì)突然出汗，然后全身發(fā)抖，心慌。

請(qǐng)問最近有沒有熬夜飲酒,進(jìn)食辛辣冰冷刺激不容易消化的食物,受涼感冒,過度勞累,情緒不當(dāng)呢?

低血糖時(shí)要選擇那些能夠快速升高血糖的食物,如糖水、果汁、蜂蜜、糖塊、餅干、米飯或饅頭等

這種情況下你可以測(cè)一下血糖，你可以看看你的血糖到底是多少，因?yàn)楹苋菀椎脱牵悻F(xiàn)在描述的情況

可以了解清楚自己的血糖情況，看到進(jìn)食后的血糖變化，久而久之自己就知道如何選擇合適的食物，可以吃多少量，從而管理好血糖。

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