喝咖啡，對于不少人來說，是很平常的事?？上律车男℃?，最近卻因?yàn)楹瓤Х葘?dǎo)致了心跳加速、頭暈惡心、手發(fā)抖，甚至還有人因此去掛了急診。

　　那么，為什么喝咖啡會(huì)導(dǎo)致心跳加速、手抖呢？我們喝咖啡要注意什么呢？

　　忙加班，喝下大杯特濃咖啡

　　心跳加速外帶頭痛胸悶睡不著

　　25歲的小婷是下沙一家企業(yè)的文案策劃，平時(shí)工作比較忙，常常加班。

　　前天晚上，由于趕一份客戶急要的策劃案，小婷買了一杯約800毫升的特濃咖啡來提神，一直忙到11點(diǎn)半，小婷才下班回家。

　　她躺到床上后，始終輾轉(zhuǎn)難眠，心臟也開始砰砰砰地加速跳起來，一直無法入睡。

　　大約半個(gè)多小時(shí)后，小婷開始全身冒汗，感覺胸悶心慌，一直折騰到凌晨1點(diǎn)多，才迷迷糊糊睡著?！翱墒俏宜煤懿惶?shí)，始終能聽見窗外的狗叫還有路人走過的聲音?！绷璩课妩c(diǎn)，小婷早早就醒了，發(fā)現(xiàn)自己心跳加速，還出現(xiàn)惡心、頭痛、手抖的癥狀。

　　“一整天都感覺不舒服，極度虛弱，精神很恍惚?！毙℃谜f。

　　一開始以為是因?yàn)槭?，但同事告訴她，可能是咖啡惹的禍。

　　小婷的同事告訴記者，她也曾出現(xiàn)過類似情況，最近都不大敢喝咖啡，因?yàn)橐缓瓤Х染蜁?huì)不舒服?！暗现?，聞到別人咖啡的香味沒忍住，‘作死’又喝了一杯，結(jié)果感覺胸悶心慌惡心，非常難受，半夜去掛了急診。當(dāng)時(shí)心跳110次/分鐘，醫(yī)生說是心動(dòng)過速，應(yīng)是‘咖啡因中毒’?！?/p>

　　聽了同事的經(jīng)歷，小婷很是不解：“以前我喝咖啡怎么沒出現(xiàn)這么嚴(yán)重的癥狀呀？我真的是咖啡因中毒了嗎？”

　　過量飲用咖啡會(huì)誘發(fā)不良反應(yīng)

　　為此，記者咨詢了下沙街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的主治醫(yī)師薛寒。

　　薛寒醫(yī)生告訴記者：“在我接觸的患者中，像小婷這樣因過度飲咖啡而出現(xiàn)癥狀在臨床中是很常見的，說‘咖啡因中毒’有點(diǎn)嚴(yán)重了，但確實(shí)是由于咖啡因?qū)е碌?。發(fā)生這種情況，其實(shí)是身體給你敲警鐘了，說明身體處在一個(gè)亞健康的狀態(tài)，可以說是出現(xiàn)了咖啡因不耐受?！?/p>

　　記者查詢相關(guān)資料得知，咖啡中含有一種叫做咖啡因的物質(zhì)，是一種黃嘌呤生物堿化合物，有興奮中樞神經(jīng)，暫時(shí)驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力的作用，當(dāng)喝較大量的咖啡后，咖啡因在身體聚集過多，就會(huì)出現(xiàn)咖啡因的不良反應(yīng)，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚。

　　“太過繁忙、高壓緊張的工作，會(huì)不斷刺激人的交感神經(jīng)。如果始終處于高度緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)系統(tǒng)長期太過興奮，則會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過大，心率增快，甚至產(chǎn)生心律失常。長此以往，如果不及時(shí)調(diào)整，心臟會(huì)受到損害。部分突發(fā)性心臟病患者猝死就是因?yàn)檫B續(xù)熬夜、情緒激動(dòng)、緊張狀態(tài)，誘發(fā)了神經(jīng)功能失調(diào)、冠狀動(dòng)脈痙攣，心臟突然間缺血而猝死?！?/p>

　　薛醫(yī)生解釋，也不是每個(gè)人都會(huì)這樣，有些年輕人本來就處于亞健康狀態(tài)，再熬夜加班，為了提神而過量喝咖啡，本身對咖啡敏感性很高，只要喝一杯咖啡就會(huì)影響睡眠，刺激了交感神經(jīng)，再加上過度疲勞，誘發(fā)了各種不良反應(yīng)。她提醒大家，喝咖啡也要因人而異、適度飲用。

相關(guān)知識(shí)

白領(lǐng)喝咖啡出現(xiàn)心慌 怎么回事
喝完奶茶咖啡心慌心悸，我這是怎么了？｜開醫(yī)開講 健康領(lǐng)航①
有咖啡依賴或靠咖啡減肥的人注意啦！
[健康之路]心理專家有話說（下） 愛生病可能是焦慮惹的禍
咖啡到底是健康殺手，還是心臟保鏢？
“瘦身咖啡”現(xiàn)身網(wǎng)絡(luò) 口渴惡心副作用大
久坐久躺起身頭暈視線模糊伴心慌手抖原因
肥胖的人餓的時(shí)候心慌手抖怎么辦
熬夜喝咖啡 小心“苦味入心”
左旋360度減肥咖啡

網(wǎng)址: 心慌手抖又惡心，都是咖啡惹的禍 http://m.u1s5d6.cn/newsview629770.html