1、給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規(guī)則
所有的孩子都需要有一些隨性玩耍的時間。
美國兒童教育學(xué)者湯姆斯.阿姆斯壯認(rèn)為,自由玩耍比有計劃性的活動,對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動。所有的孩子都需要有一些隨性玩耍的時間。
2、教導(dǎo)孩子關(guān)心別人
即使很小的孩子都能從幫助他人的過程中,獲得快樂,并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié),了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學(xué)校參與一些義工活動。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂,并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。
3、鼓勵孩子多運動
運動讓孩子喜歡自己,并從中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……,多運動不但可以鍛煉孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒,并且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,并從運動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。
4、笑口常開
開懷大笑就是很好的運動。
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。
5、有創(chuàng)意的贊美
當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時,不要只是說:“很好。”贊美要具體一些,說出細節(jié),指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現(xiàn)更好,例如,“你今天主動跟警衛(wèi)伯伯說早安,真的很有禮貌?!辈贿^,贊美時也要注意,不要養(yǎng)成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn),完成一件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質(zhì)報酬來獎賞他。
6、確保孩子吃得健康
健康的飲食讓孩子身體健康、情緒穩(wěn)定。
健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點心,盡量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7、激發(fā)孩子內(nèi)在的藝術(shù)天份
多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動,可以豐富孩子的內(nèi)心世界。
雖然科學(xué)家已證實沒有所謂的“莫札特效應(yīng)”,但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆涂鴉,其實都是孩子抒發(fā)他內(nèi)心世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。
8、常常擁抱
溫柔的撫觸擁抱,可以減輕壓力,撫平不安的情緒。
輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關(guān)懷,是無聲的“我愛你”。研究發(fā)現(xiàn),溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。
9、用心聆聽
用心聆聽,會讓孩子感受到被關(guān)心。
沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽,當(dāng)孩子對你說話時,盡量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完,即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時,是最佳的傾聽時刻。
10、放棄完美主義
父母要學(xué)會放手讓孩子去做一些事情。
我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)。例如,嫌棄他們沒把桌子擦干凈,干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當(dāng)你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,不妨先想想看:“這件事跟健康或安全有關(guān)嗎?”“想像10年之后,這件事還有這么嚴(yán)重嗎?”如果不是就放手讓孩子去做吧。
11、教導(dǎo)孩子解決問題
孩子的每一個進步都是孩子邁向更獨立的里程碑。
從學(xué)會系鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時,例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時,你可有幾個步驟來幫助他:
(1)搞清楚他的問題。
(2)鼓勵他自己描述他的解決方式。
(3)幫助他找出解決問題的步驟。
(4)決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。
12、給孩子表演的舞臺
當(dāng)你能欣賞孩子的才能,并表現(xiàn)出你的熱情時,孩子自然會更有自信心。
每個孩子都有特有的天賦,何不給他們機會表現(xiàn)一下?如果他們喜歡說故事,鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數(shù)字很擅長,帶著他去逛街,讓他幫你挑選價格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能,并表現(xiàn)出你的熱情時,孩子自然會更有自信心。
我們身邊的孩子所需要的,不只是衣食無慮的生活環(huán)境,他們需要大人陪伴他們?nèi)ァ敖?jīng)歷”他們的成長過程。
父母若要孩子為自己的行為負(fù)責(zé),就不能剝奪了孩子履行責(zé)任的機會。讓孩子處理自己的事情,并為自己的決定承擔(dān)后果,從而達到培養(yǎng)孩子責(zé)任心的目的。只有這樣,孩子才能養(yǎng)成獨立思考,解決問題的能力。
一位老師對年輕父母的忠告:
1、上帝是公平的。在教育孩子的問題上,對孩子小時候付出的越多、教育的越理性、越科學(xué),孩子大的時候你付出的就會越小,你將越省心,越有成就感。
2、“家庭是孩子的第一所學(xué)校,父母是孩子的第一任老師”是一條真理。對孩子的教育要有科學(xué)的計劃、正確的指導(dǎo)、理性的措施,父母要做好表率。孩子的生活習(xí)慣、處事方式、思維方式、世界觀價值觀都將帶有你們的影子,因為孩子小時候?qū)W習(xí)的重要方式是無意識或有意識的模仿。
3、父母不要為了自己的事業(yè)而忽視對孩子的教育,否則孩子長大后很可能會毀掉你的事業(yè)。不要為了自己的休息娛樂而忽視與孩子的交流,否則孩子長大后你將無快樂可言,你將擁有更多的愁苦、惱怒和無奈。
4、要注意培養(yǎng)孩子的是非觀。孩子年幼無知,動手打父母、爺爺奶奶或姥爺姥娘時,我們千萬不要高興,更不能認(rèn)為孩子長本事了,這時要嚴(yán)肅地告訴孩子這是不對的,要尊敬老人。否則,孩子會認(rèn)為打人是贏得家長高興的方式,是自己獲得價值感的途徑,這樣是非觀念就混亂了,長大后他就很可能動手打你了。諸如此類。我們都應(yīng)引起高度重視。返回搜狐,查看更多
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