1、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規(guī)則

所有的孩子都需要有一些隨性玩耍的時間。

美國兒童教育學(xué)者湯姆斯.阿姆斯壯認(rèn)為，自由玩耍比有計劃性的活動，對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動。所有的孩子都需要有一些隨性玩耍的時間。

2、教導(dǎo)孩子關(guān)心別人

即使很小的孩子都能從幫助他人的過程中，獲得快樂，并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學(xué)校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂，并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

3、鼓勵孩子多運動

運動讓孩子喜歡自己，并從中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……，多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

4、笑口常開

開懷大笑就是很好的運動。

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。

5、有創(chuàng)意的贊美

當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時，不要只是說：“很好。”贊美要具體一些，說出細節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，“你今天主動跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌?！辈贿^，贊美時也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報酬來獎賞他。

6、確保孩子吃得健康

健康的飲食讓孩子身體健康、情緒穩(wěn)定。

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7、激發(fā)孩子內(nèi)在的藝術(shù)天份

多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動，可以豐富孩子的內(nèi)心世界。

雖然科學(xué)家已證實沒有所謂的“莫札特效應(yīng)”，但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆涂鴉，其實都是孩子抒發(fā)他內(nèi)心世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

8、常常擁抱

溫柔的撫觸擁抱，可以減輕壓力，撫平不安的情緒。

輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關(guān)懷，是無聲的“我愛你”。研究發(fā)現(xiàn)，溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

9、用心聆聽

用心聆聽，會讓孩子感受到被關(guān)心。

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當(dāng)孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

10、放棄完美主義

父母要學(xué)會放手讓孩子去做一些事情。

我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)。例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當(dāng)你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關(guān)嗎？”“想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎？”如果不是就放手讓孩子去做吧。

11、教導(dǎo)孩子解決問題

孩子的每一個進步都是孩子邁向更獨立的里程碑。

從學(xué)會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：

（1）搞清楚他的問題。

（2）鼓勵他自己描述他的解決方式。

（3）幫助他找出解決問題的步驟。

（4）決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。

（5）確定他能獲得需要的協(xié)助。

12、給孩子表演的舞臺

當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。

每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現(xiàn)一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數(shù)字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。

我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環(huán)境，他們需要大人陪伴他們?nèi)ァ敖?jīng)歷”他們的成長過程。

父母若要孩子為自己的行為負(fù)責(zé)，就不能剝奪了孩子履行責(zé)任的機會。讓孩子處理自己的事情，并為自己的決定承擔(dān)后果，從而達到培養(yǎng)孩子責(zé)任心的目的。只有這樣，孩子才能養(yǎng)成獨立思考，解決問題的能力。

一位老師對年輕父母的忠告:

1、上帝是公平的。在教育孩子的問題上，對孩子小時候付出的越多、教育的越理性、越科學(xué)，孩子大的時候你付出的就會越小，你將越省心，越有成就感。

2、“家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師”是一條真理。對孩子的教育要有科學(xué)的計劃、正確的指導(dǎo)、理性的措施，父母要做好表率。孩子的生活習(xí)慣、處事方式、思維方式、世界觀價值觀都將帶有你們的影子，因為孩子小時候?qū)W習(xí)的重要方式是無意識或有意識的模仿。

3、父母不要為了自己的事業(yè)而忽視對孩子的教育，否則孩子長大后很可能會毀掉你的事業(yè)。不要為了自己的休息娛樂而忽視與孩子的交流，否則孩子長大后你將無快樂可言，你將擁有更多的愁苦、惱怒和無奈。

4、要注意培養(yǎng)孩子的是非觀。孩子年幼無知，動手打父母、爺爺奶奶或姥爺姥娘時，我們千萬不要高興，更不能認(rèn)為孩子長本事了，這時要嚴(yán)肅地告訴孩子這是不對的，要尊敬老人。否則，孩子會認(rèn)為打人是贏得家長高興的方式，是自己獲得價值感的途徑，這樣是非觀念就混亂了，長大后他就很可能動手打你了。諸如此類。我們都應(yīng)引起高度重視。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：