刮痧可以瘦臉么 正確的刮痧手法完全可以改善臉部輪廓
有的人聽說刮痧可以使臉部輪廓變小,改善自己臉部輪廓過于硬朗的缺陷,尤其是對于咬肌特別肥大的人群來講。正確的使用刮痧是完全可以改善自己臉型的。但是也有的人說刮痧瘦臉,這種說法完全是無稽之談。那么刮痧是否可以瘦臉呢?通過刮痧真的可以瘦臉嗎?使用刮痧的方法瘦臉有效嗎?
中醫(yī)認為刮痧是一種很好的促進人體血液循環(huán)的養(yǎng)生方法。使用正確的方法進行臉部刮痧,完全可以促進臉部肌膚的毛細血管循環(huán),使臉部的線條更加立體。但是使用刮痧板進行面部刮痧瘦臉的話,需要注意很多問題,并且它的刮痧方法,刮痧順序以及刮痧力度都有嚴格的要求。所以大家如果想要通過臉部刮痧來幫助自己塑造臉部線條,一定要掌握正確的刮痧技術。
首先我們要用螺旋的手法在臉頰兩側進行輕刮。然后由我們的眉心沿額頭中線往上刮至美人尖,再由眉心往上劃圈刮至額角及太陽穴,兩邊各重復一到兩次。接下來以刮痧板的凹陷處夾住額骨的方式,以我們的下巴為起點,沿頜骨往斜上方刮至我們的耳垂下方,左右各重復2到3次。最后用刮痧板比較寬的那一邊,連著我們的頜骨下方凹陷處大范圍的往下刮到鎖骨的上方,左右也是各重復2到3次。
這種刮痧方式完全可以幫助我們去除臉部多余的脂肪,更好的塑造臉部線條,幫助我們打造出五官立體的臉部輪廓。需要注意的是,在刮痧的時候動作一定要輕柔,避免用力過度導致?lián)p傷臉部肌肉,或者拉扯出細紋。最好的手感就是像用手在輕撫臉部一樣,使我們的臉部肌肉稍微感覺到一定力度的拉扯就可以。
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