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我男朋友身體偏瘦,怎么才能胖呢

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月16日 07:47

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我男朋友身體偏瘦,怎么才能胖呢

會員7237553男29歲已回復(fù)

全部癥狀:有吸煙史,喝酒,就是瘦,抵抗力低下

發(fā)病時(shí)間及原因:

治療情況:

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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陳雪亮邢臺威縣賀營鄉(xiāng)紅龍集村衛(wèi)生院內(nèi)科一級甲等

擅長:從事內(nèi)科,癲癇病,脈管炎面癱,痛風(fēng)

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建議在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

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武曉丹河北省平鄉(xiāng)縣馬魯衛(wèi)生室婦產(chǎn)科一級丙等

擅長:月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、宮頸糜爛、避孕流產(chǎn)、兩性健康

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如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖類等)較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

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張寶清醫(yī)師威縣第二人民醫(yī)院婦產(chǎn)科二級

擅長:婦科炎癥

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病情分析:你好
意見建議:
吃些高脂肪食物,比如肉食品、奶油制品巧克力,喝些啤酒碳水化合物。

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相關(guān)問答

運(yùn)動(dòng)和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳,首先要了解副乳是如何生產(chǎn)的。如果不是先天性問題,副乳通常是由不正確的坐姿、肥胖和穿內(nèi)衣的錯(cuò)誤方式造成的。如果是這些原因引起的副乳,可以通過每天的按摩或鍛煉有效地消除。如果是先天性副乳,選擇手術(shù)切除方法。

吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:普外科常見病及疑難病癥的診治,尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣,對甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達(dá)國內(nèi)先進(jìn)水平。

要注意觀察寶寶有沒有一些其他不良反應(yīng),帶包括體育也是一個(gè)穩(wěn)定因素檢測,明確病因?qū)ΠY治療,平時(shí)多讓寶寶曬太陽,促進(jìn)鈣吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后寶寶飲食做到營養(yǎng)均衡。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等,以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等,均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒(極低、超低出生體重兒)及危重新生兒的救治。

需要控制體重增長,使體重下降,就可以瘦副乳。治好副乳需要手術(shù)切除治療。平時(shí)注意清淡飲食,多吃蔬菜,水果等食物,不要吃辛辣刺激食物,多參加體育鍛煉,增加能量消耗,控制體重增長。

吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:普外科常見病及疑難病癥的診治,尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣,對甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達(dá)國內(nèi)先進(jìn)水平。

體型瘦的人用正確的方法鍛煉,不僅不會越練越瘦,反而會增肌、同時(shí)更健康。體型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陳代謝較快,屬于吃不胖的這類人。這種人增肌效果相對較慢,需要長時(shí)間的健身訓(xùn)練和營養(yǎng)調(diào)整才能改變消瘦體質(zhì)。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

首先要查明是不是孩子食欲不好,無法吸收更多的營養(yǎng)導(dǎo)致的偏瘦,需要想想辦法讓孩子多吃飯,以肉、蛋類飲食為主,也可以增強(qiáng)體育鍛煉或者找醫(yī)生開一些開胃健脾的藥物。由于孩子的腸道吸收、消化功能不好,可以通過經(jīng)常按摩,少吃零食、冷飲等方式改善。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:診治各種新生兒期疾病:如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等,以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等,均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長早產(chǎn)兒(極低、超低出生體重兒)及危重新生兒的救治。

僅靠不吃主食來減肥,會對身體的健康造成不利的影響。因?yàn)橹魇呈翘妓衔锏闹饕獊碓?,是人體不可缺少的營養(yǎng)成分,人體缺少碳水化合物,會造成身體的激素不能正常的分泌,從而導(dǎo)致身體衰老。所以說減肥可以少量的吃主食,但不能不吃主食。減肥期間可以控制飲食和調(diào)節(jié)飲食,吃一些新鮮的蔬菜水果,再結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步、游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng),在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)還能夠加速脂肪燃燒,對減肥瘦身有很大的好處。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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