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我屬于偏瘦的，一有點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng)就全身出汗

會(huì)員17308909女18已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

我屬于偏瘦的，一有點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng)就全身出汗

曾經(jīng)治療情況和效果：

沒有過治療

想得到怎樣的幫助：

希望情況不像現(xiàn)在這樣嚴(yán)重

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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葉陽黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科三級(jí)甲等

擅長：中醫(yī)內(nèi)科（擅長脾胃、肝、腎?。?/p>

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問題分析： 你好，一般汗多是屬于正常的生理現(xiàn)象，如果比較嚴(yán)重或出汗后有疲乏氣喘的現(xiàn)象，就考慮可能是氣虛或陰虛火旺所致。
意見建議：如果出汗后伴有氣虛或虛熱的癥狀，就考慮是氣虛或陰虛所致的汗多，診斷時(shí)還要根據(jù)其他癥狀。希望對(duì)你有所幫助！

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劉繼威天津中醫(yī)院大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

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問題分析： 一般從中醫(yī)角度分析，瘦人多陰虛，陰虛內(nèi)熱會(huì)迫近外泄造成出汗。建議您可以用中藥調(diào)理試試。
意見建議：可以找中醫(yī)大夫辨證治療，常見滋陰藥物如六味地黃丸，知柏地黃丸，麥味地黃丸等藥物，多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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出汗是否會(huì)使身體變瘦需要根據(jù)具體情況來確定。具體分析如下：
出汗是一種生理現(xiàn)象，是由外界溫度升高、精神緊張等原因引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮膚都可出汗，通過出汗發(fā)散熱量調(diào)節(jié)體溫。一般有助于排出體內(nèi)的毒素，但是并不會(huì)使身體變瘦。而在運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗，運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)燃燒脂肪，消耗熱量，能夠幫助減肥，使身體變瘦。平時(shí)患者也可以通過拔罐、針灸等方式來減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

出汗不一定會(huì)瘦。
如果是由于天氣或喝了大量的熱水而出汗，一般不會(huì)變瘦。如果是游泳、慢跑、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)后出汗，結(jié)合飲食控制，可以達(dá)到減肥效果變瘦。在出汗的時(shí)候，身體會(huì)出現(xiàn)脫水的情況，血液的容量會(huì)下降，這會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

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運(yùn)動(dòng)大量出汗后會(huì)瘦，活中容易出汗的人要注意，出汗多是可以排毒減肥，但是不正常情況下的出汗都是有問題的，建議發(fā)現(xiàn)癥狀立即到醫(yī)院，或者喝中藥調(diào)養(yǎng)，身體內(nèi)虛很容易引起抵抗力下降導(dǎo)致的各種疾病，另外，生活中也注意飲食清淡，養(yǎng)護(hù)身體為主。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

每天出汗很多還不瘦可能是飲食不當(dāng)、體虛等原因引起的，具體分析如下：
1、飲食不當(dāng)：若患者平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常吃熱量比較高的食物，如甜食、油炸食品等，由于熱量攝入過多，無法被消耗，容易出現(xiàn)每天出汗很多還不瘦的情況。建議患者注意飲食，盡量以低熱量食物為主。
2、體虛：部分患者體虛，容易出汗，且每次出汗量還比較多。這種情況下，患者通常不會(huì)因?yàn)槌龊苟兪?。建議患者通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方式來調(diào)理身體，從而改善體虛的情況。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

通常情況下，減肥不出汗也是能瘦的，具體分析如下：
在減肥期間，患者可以通過運(yùn)動(dòng)以及飲食調(diào)理等方式來消耗身體中的熱量，而減肥期間不出汗并不代表熱量沒有被消耗，這種情況也是能瘦的。熱量消耗與出汗有一定的關(guān)系，熱量消耗可以通過出汗的方式進(jìn)行代謝，還可以通過其他方式進(jìn)行代謝。因此，患者在減肥期間沒有出汗一般不用擔(dān)心，這是正常的情況。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

出汗多一般不會(huì)瘦。
排出來的汗水主要是水分，并不能達(dá)到減肥的目的，要長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加快體內(nèi)多余脂肪的消耗，如果要在短期內(nèi)達(dá)到減肥的效果，可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行溶脂針，這樣可以迅速地將體內(nèi)的脂肪分解，然后通過血液循環(huán)排出，從而達(dá)到快速減肥的效果。在進(jìn)行溶脂針后，要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

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