體檢是指人定時去醫(yī)療機構(gòu)做身體檢查，來確定身體是否健康，對于患有疾病，或者容易患有疾病的人來說，體檢尤為重要。部分患者在體檢之前容易血壓高，有的是因為本身患有高血壓疾病，有的便是突發(fā)狀況，建議患者可以在體檢之前，喝一點溫水來緩解體檢前的緊張，可以快速降壓。

體檢前快速降血壓的方法有哪些：

1、部分患者在體檢之前血壓是正常的，看到醫(yī)生之后因為緊張，血壓就會上升，建議患者可以聽聽音樂，舒緩心情，適量喝水，緩解緊張，可以有效降壓。

2、患者也可以通過體檢前喝茶來緩解癥狀，尤其是本身具有降壓功效的茶，喝茶可以使患者在生理和心理上都感到放松，從而降低血壓。

3、食醋所含有的某些成分可以抑制血壓的升高，如果患者在體檢之前喝適量的食醋，是可以緩解血壓高的癥狀的。

體檢之前有哪些注意事項：

1、建議患者不要因為體檢而改變之前的生活習(xí)慣，保持正常的生活狀態(tài)即可，不要暴飲暴食，也不要大量的飲酒，尤其是體檢的前三天，最好都不要喝酒。

2、有些患者因為自身所患有的疾病，比如冠心病、心腦血管病、腸胃炎等等，這些疾病在體檢之前有相關(guān)的禁食規(guī)定，建議患者嚴格按照體檢規(guī)定來。

3、在準備體檢之前，患者所穿的衣物盡量不要太緊身，寬松即可，有些體檢項目會要求患者脫外套等等，衣服寬松更便利。

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