說(shuō)到娛樂(lè)圈里的女明星們減肥，可以說(shuō)是無(wú)所不用其極了，有的不吃飯有的是吃很少，有的對(duì)很多食物十分的忌諱，最近在芒果臺(tái)新推出的節(jié)目《我家那閨女》中，我們就看到了著名主持人吳昕的減肥方法，因?yàn)閰顷勘救耸呛苷哪欠N而且不太喜歡運(yùn)動(dòng)，從她一天的生活中，除了早晨起床的時(shí)候，蹬了幾下腿之后，我們很少見(jiàn)她運(yùn)動(dòng)了。

　　她減肥的方法就是一天只吃一頓，但是中午外賣(mài)點(diǎn)個(gè)麻辣燙也是很讓人意外的，麻辣燙不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)而且對(duì)于減肥的人兒們來(lái)說(shuō)其實(shí)是十分的不友好的，所以對(duì)于吳昕減肥吃麻辣燙的事情很多人都表示十分的不理解，但是大家有注意到吳昕在吃飯之前的這個(gè)習(xí)慣嗎？就是吳昕在拿到外賣(mài)之后，并沒(méi)有立即就吃，而是去臥室化了個(gè)妝，才出來(lái)吃飯。

　　雖然說(shuō)節(jié)目中這段化妝的時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是看昕姐化得如此的細(xì)致，想必也是化了一段時(shí)間的，所以她再出來(lái)吃麻辣燙的時(shí)候，其實(shí)麻辣燙已經(jīng)涼的差不多了。因?yàn)槎焓覝乇容^低，如果吃了比較冷的食物，進(jìn)入人體之后，會(huì)慢慢暖到37攝氏度的體溫，這就要消耗一些熱量。減肥就是要減少熱量嘛，所以吃涼食物肯定有利于減肥，還不用節(jié)食。網(wǎng)絡(luò)上一直有這樣的觀(guān)點(diǎn)。

　　不少人看到昕姐的飲食習(xí)慣也是紛紛留言說(shuō)終于知道她瘦下來(lái)的方法了，不過(guò)小編建議大家還是正常吃飯，不要盲目的學(xué)習(xí)一些不科學(xué)的減肥方法

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀(guān)點(diǎn)，不代表新浪網(wǎng)觀(guān)點(diǎn)或立場(chǎng)。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問(wèn)題請(qǐng)于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關(guān)知識(shí)

吳昕“小粗腿”蛻變“女團(tuán)腿”引熱議，坦言逆襲成功是因3個(gè)秘訣
從121斤到90斤，吳昕分享懶人減肥法，坦言不運(yùn)動(dòng)也能瘦
吳昕減肥的美腿秘訣
mos吳昕代言的瘦身產(chǎn)品有用嗎
杜海濤瘦了30斤成了這個(gè)樣子，原來(lái)不是每個(gè)人都“一胖毀所有”
“暴瘦株” 暴露的是無(wú)知
人們暴飲暴食的13個(gè)原因
《快本》停播后，杜海濤終于復(fù)出錄節(jié)目，減肥30斤瘦出抬頭紋
吳昕瘦身霜火了！教你辨別真假，別踩坑
翁虹，一個(gè)月暴瘦15斤，揭秘她的5個(gè)生活細(xì)節(jié)，學(xué)會(huì)就瘦

網(wǎng)址: 吳昕上節(jié)目，無(wú)意暴露一個(gè)飲食習(xí)慣，終于知道她瘦下來(lái)的原因了！ http://m.u1s5d6.cn/newsview1054716.html