從121斤到90斤，吳昕分享懶人減肥法，坦言不運(yùn)動(dòng)也能瘦

要說(shuō)到湖南衛(wèi)視最著名的一檔綜藝節(jié)目，相信很多人都會(huì)想到《快樂(lè)大本營(yíng)》吧！這個(gè)節(jié)目是由何炅、謝娜、李維嘉、杜海濤和吳昕五個(gè)人一起主持的，五個(gè)人的人氣都很高。吳昕通過(guò)這個(gè)節(jié)目也是收獲了很多觀眾的關(guān)注和喜愛(ài)，特別是吳昕最近兩年演戲、上綜藝節(jié)目的次數(shù)也是越來(lái)越多，很多觀眾也都發(fā)現(xiàn)了吳昕的閃光點(diǎn)，都夸這個(gè)女孩子越來(lái)越漂亮，越來(lái)越優(yōu)秀，隨之她的人氣也是越來(lái)越高。

吳昕不僅長(zhǎng)得漂亮，而且身材也是十分的好，相信很多熟悉吳昕的人都知道吳昕也是花了很多的時(shí)間和精力才瘦下來(lái)，吳昕曾分享過(guò)自己從121斤到90斤的減肥經(jīng)歷，女神在上節(jié)目的時(shí)候就大方分享了懶人減肥法，坦言不運(yùn)動(dòng)也能瘦，很多人看到這里都很好奇吳昕說(shuō)的是什么吧！接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧~

其實(shí)吳昕說(shuō)的減肥方法就是兩點(diǎn)，第一點(diǎn)就是在減肥期間不吃任何的零食和碳酸飲料，像平常吃的一些辣條、酸奶等日常吃的一些東西在減肥期間盡量少吃或者不吃，三餐都喝白米粥，配一些蔬菜。吳昕說(shuō)的第二點(diǎn)就是下午五點(diǎn)之前把晚飯吃完，不吃夜宵，感覺(jué)到餓了就直接睡覺(jué)，其實(shí)這些方法聽(tīng)起來(lái)都很簡(jiǎn)單，但是真正堅(jiān)持下來(lái)還是需要毅力的，希望想要瘦下來(lái)的女生都能堅(jiān)定自己的毅力吧！

以上就是吳昕的懶人減肥法了！希望對(duì)看完文章的你們有幫助呀~

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