導(dǎo)語：努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇

眾所周知，吳昕是湖南衛(wèi)視主持人，因為節(jié)目人設(shè)要求，她拿著不符合自己的“傻白甜”劇本，從穿衣打扮到開頭說話，并不討喜。

主持《快樂大本營》多年，謝娜退位后，她也成為了臺柱子，金話筒，哪場盛宴都有吳昕身影。

黑粉因為黑而存在。即使吳昕再怎么做，她依然是網(wǎng)爆、抨擊，從功底-人設(shè)-身材，都被狠狠吐槽過。

自從吳昕參加《乘風(fēng)破浪的姐姐》之后，口碑好轉(zhuǎn)，其主要原因便是“真實”，卡點出門，自強女孩，娛樂圈的風(fēng)向漸漸變了。

新人設(shè)還是很符合吳昕本人，因為僅憑她瘦腿成功這一點，估計每個人能做到。

吳昕“小粗腿”變“女團腿”引熱議

早年的吳昕因為腿粗被嘲諷10年之久，還被熱心網(wǎng)友單獨截屏出來與同臺女星作對比，直言快趕上杜海濤的腿了。

這兩年，吳昕登上《乘風(fēng)破浪的姐姐》舞臺后，大家突然發(fā)現(xiàn)，吳昕不僅身材凹凸有致，小粗腿也蛻變成了“女團腿”。

“吳昕換人了？這還有替身？”

“昕姐，腿是吃了減肥藥嗎？怎么瘦這么多？”

“是不是打針了，是不是打針了，是不是打針了？”

評論區(qū)里，網(wǎng)友們坐不住了，當(dāng)年吳昕的腿去哪了？為了解答各位疑惑，吳昕也大方了分享了自己3個逆襲秘訣。

吳昕的3個瘦腿秘訣

泡腳

吳昕愛泡腳，在娛樂圈都是出了名的。而且很長時間，購物平臺還會以此做噱頭，標(biāo)榜上“吳昕同款泡腳盆”、“吳昕同款泡腳桶”。

每天泡腳對于瘦腿微乎其微，但是也有用。泡腳時可以促進腿部血液循環(huán)，加快新陳代謝，能夠去水腫，有利于小腿放松。

達到瘦腿效果但并不明顯，只能起到輔助作用，可用來修身養(yǎng)性也不錯。

少吃

其實，吳昕對于飲食控制很有張力，從不大吃大喝。

雖然大家只注意到了她的小腿變瘦，但更多的是她身材發(fā)生了很大變化，變得凹凸有型、線條勻稱。

靠墻拉筋

靠墻拉筋其實是吳昕做完有氧后的拉伸動作，為了瘦腿，她也表示看到墻就拉伸一會。

無論在錄節(jié)目、說話、還是交流，她都會下意識進行拉伸。

前腳掌靠墻，后腳跟不離地，兩手扶墻，身體微微前傾，感受小腿后筋的拉伸感，一組30秒，共6組5分鐘。

以上三個說完了，但是大家認為吳昕是打了瘦腿針，效果才如此明顯，不建議大家跟風(fēng)模范，畢竟未實錘，對身體傷害不小。

肉毒素瘦腿針是市面上最流行的，其作用機理是通過將肉毒素注射到小腿，使肌肉開始懈怠，從而消除小腿上的肌肉，非常明顯地均勻小腿。

是藥三分毒，其副作用也很大。首先肉毒素屬于免疫原蛋白，進去身體就會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，如果再一次的注射很有可能會誘發(fā)免疫疾病，會對身體帶來損害。

嚴重情況會發(fā)生免疫過度，造成過敏休克，對生命構(gòu)成威脅。如果再不合理醫(yī)美公司，或許會因注射不當(dāng)導(dǎo)致肌肉萎縮。

結(jié)語

無論是哪一種瘦腿方法，大家都應(yīng)該相信科學(xué)，急于求成與拔苗助長一樣無意義。

希望大家通過安全的方式改變自己身材窘境，健康美才是永恒美才是真正美。

問答：你認為吳昕的瘦腿方法靠譜嗎？歡迎在下方評論區(qū)留言討論，感謝閱讀。

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