中醫(yī)應該如何正確調(diào)理胖、瘦

    [導語]中醫(yī)認為人的食欲中樞在大腦，它的功能既不能太強也不能太弱，應該處于平衡狀態(tài)。

中醫(yī)應該如何正確調(diào)理胖、瘦

    中醫(yī)認為人應該陰陽平衡，吃得太多的人是胃陽過盛，吃得太少的人是脾陽太虛。所以中醫(yī)說“實則陽明，虛則太陰”，陽明指胃，太陰指脾。胃陽過盛則食欲旺盛，食量過度，吸收太多營養(yǎng)，導致身體肥胖。脾陽不足則食欲過少，吸收太少，營養(yǎng)不良，導致身體消瘦。

    中醫(yī)對肥胖和消瘦的治療方法是“調(diào)和陰陽”。肥胖者要瀉其陽補其陰，消瘦者要補其陽，瀉其陰。這樣陰陽平衡，就達到身體既不胖也不瘦了。

    中醫(yī)通常采用的減肥方藥是清熱瀉火的中藥；消瘦的方藥是溫補陽氣的中藥。這樣的藥物服后食欲過盛者轉(zhuǎn)為食欲正常，體重減輕到達減肥作用。食欲低下者轉(zhuǎn)為食欲正常，體重增加，達到增肥的目的。

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