如果只是單純因環(huán)境溫度高等因素而一直出汗，通常不會瘦，如果是因為運動、甲狀腺功能亢進癥等因素導致一直出汗，則有可能會瘦。

一、通常不會瘦：

如果長時間處于較為悶熱的環(huán)境中，待在汗蒸房或經常吃熱的食物，機體為了散熱而出現出汗現象，并不會使得機體的脂肪消耗，因此就不會變瘦。如果由于體質虛弱導致一直出汗，通常也不會瘦，而且還可能因為出汗較多而導致脫水。機體水電解質失衡可出現頭暈、乏力等現象，若不及時補水，還可能出現休克現象。建議避免長時間處于悶熱環(huán)境，如果出現上述不適癥狀，需要及時喝水以補充水分，出現休克現象時需要及時撥打120，并遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、乳酸鈉林格注射液等維持水電解質平衡。

二、可能會瘦：

1、運動導致的出汗：如果每天進行運動，由于運動過程中會消耗自身熱量，從而促進脂肪代謝，機體為了散熱也會出現一直流汗的現象，此時通常會瘦。建議想要減肥的人群通過運動改善，可以進行跑步、跳繩、游泳等，跑步是常見的有氧運動，不僅能幫助機體消耗熱量，還能增強心肺功能，提高血管彈性。跳繩可以使肌肉得到拉伸，還可以加速新陳代謝，幫助脂肪代謝。游泳可以提高心肺功能，有塑形的作用，還可以促進身體的血液循環(huán)、幫助熱量消耗。

2、甲狀腺功能亢進癥導致的出汗：主要是由于甲狀腺自身合成和分泌甲狀腺激素過多引起，可導致內分泌功能失調，容易引起機體代謝亢進和交感神經興奮，導致患者出現出汗多、情緒急躁等現象。由于甲狀腺激素分泌過多，會導致機體代謝增快，患者可出現變瘦的現象，但該現象屬于病理狀態(tài)，需要及時治療，可以遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片等藥物。

想要減肥的人群需要通過健康方式變瘦，如果出現消瘦、出汗，伴有情緒焦躁、易怒等現象，需及時到內分泌科進行甲狀腺激素五項化驗、血常規(guī)檢查等，明確自身情況，遵醫(yī)囑進行治療。

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