《香蜜沉沉燼如霜》這部電視劇現(xiàn)在非常受觀眾喜歡，作為主演的楊紫，在劇中真的是很美，不知道是不是演仙子的原因，總覺得楊紫在這部劇里都是仙氣飄飄的樣子，穿什么衣服都好看。其實很多粉絲都大呼心疼，因為楊紫比起以前的模樣，實在是瘦了太多。

楊紫胖的時候在長身體，所以不太節(jié)制自己的吃食，不僅個子長得很高，而且自己身上的肉肉也不少，和其他女孩子合照時。明明年齡非常小的楊紫看起來卻很老。不僅臉比別人大一圈，就連脖子手臂都比別人大一號，渾身都是肉肉。

甚至因為太胖的緣故，去試鏡的時候經(jīng)常被導(dǎo)演吐槽：你怎么胖成這個樣子？最后決定給楊紫一個月的時間。于是楊紫下定了決心要減肥。

在這一個月期間，楊紫堅持了八天，不吃主食，前六天完全斷糧，只喝水，隨后又跑步，跑到吐了為止，就在這樣強度的訓(xùn)練下，楊紫終于從110的體重，降到了90斤。很多人得知了她的這個減肥方法表示真的是受不了。

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