人盡皆知的“二姐”張歆藝

自從和袁弘結(jié)婚后

每天的生活那都是甜甜甜

由于攝入糖分過量

身材便一發(fā)不可收拾地如同吹氣球一樣膨脹起來

原本170cm48kg的“二姐”瞬間飆漲至65kg

但明星都是胖著玩的

在《做家務(wù)的男人》節(jié)目中

張歆藝和袁弘打賭，

短短15天便足足減掉了9.1kg

廣大網(wǎng)友看到如此效果

紛紛來尋求減肥妙招

然而總結(jié)起來就是一句：

少 ~不吃多動

女明星瘦身法大多極端

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大S為自己的體重嚴(yán)格制定了一份標(biāo)準(zhǔn)：拍電影42kg，拍電視劇或主持節(jié)目44.4kg

并在《我們是真正的朋友》中提到自己曾因減肥患過厭食癥

楊紫在拍《龍珠傳奇》時靠斷食7天瘦了整整4斤

但在這7天里只！能！喝！水！

楊紫對此還不滿意，立志在接下來的15天也要斷食

但因此餓到走路打飄、沒力氣說臺詞

連楊紫自己都告誡大家：不是迫不得已，不要輕易嘗試斷食

章子怡在參加戛納電影時拍攝的vlog中

泡面才扒拉了4口就“夠了夠了”讓助手端走

怪不得人家即便懷孕7個多月從身材上根本看不出來

在這個看臉的時代

無論男女都勵志“減肥”擁有好身材

但女明星這樣的控制體重的方式

那那那……根本不是人干的事！

其實(shí)

咱老百姓也有咱老百姓的減肥好方法

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悅小妖間歇性膳食營養(yǎng)健康干預(yù)管理,5+25減肥法

5天快速減肥，將易胖體質(zhì)調(diào)成易瘦體質(zhì)

25天健康飲食指導(dǎo)，告訴你怎么吃不胖

每月連續(xù)5天食用悅小妖食物包，隨后25天相對正常自主飲食

一個月為一個單位

3個月為一個周期

建立檔案，進(jìn)行身體檢測、專業(yè)評估，并在此基礎(chǔ)上制定專屬套餐，

還會一對一進(jìn)行全程督導(dǎo)

截止目前為止，悅小妖已為4000+人士進(jìn)行整體營養(yǎng)健康管理

平均減脂：

男性6-7斤，女性平均5-6斤

邊同學(xué)，20歲，3個月共計(jì)減重 42.6斤 ，

原來體重：80.8kg，內(nèi)臟脂肪面積：160cm 2；管理后，體重：59.5kg，內(nèi)臟脂肪面積：70.2cm 2

朱女士，41歲，體重共下降 29.6 斤 ，

其中純脂肪占 24.4 斤！內(nèi)脂面積從145.5 cm2 下降到72.7 cm2 ，總面積減少了 72.8 cm2

使用正確的減肥方法

不用經(jīng)歷女明星式減肥的困難

也能擁抱更好的自己！??！返回搜狐，查看更多

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