首頁(yè) 資訊 26歲護(hù)士3個(gè)月從140斤減到115斤,不靠藥她的減肥方法就這6個(gè)字!

26歲護(hù)士3個(gè)月從140斤減到115斤,不靠藥她的減肥方法就這6個(gè)字!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月07日 16:05

減肥每個(gè)人都是有潛能的,,當(dāng)面對(duì)壓力的時(shí)候,不要焦燥,也許這只是生活對(duì)你的一點(diǎn)小考驗(yàn),相信自己,一切都能處理好,窮者思變,有時(shí)候,無(wú)路才有新路,窮途末路之時(shí)再堅(jiān)持一下,往往就能柳暗花明。減肥

大學(xué)的頭兩年是我最最煎熬的日子,因?yàn)閯偵洗髮W(xué)的時(shí)候,我是個(gè)超級(jí)大胖妞,體重居然暴漲到了140斤,好多同學(xué)都叫我“豬頭妹”,確實(shí)看照片胖的真的跟豬差不多了。我主要就是那種易胖體質(zhì)的人,從小到大我就沒(méi)有瘦過(guò),一直都是這么胖的,年紀(jì)小,沒(méi)有覺(jué)得胖有什么不好的,爸媽也很疼我從來(lái)沒(méi)有要求過(guò)我要減肥什么的。

可是上了大學(xué)之后,就發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了,上大學(xué)之前我從來(lái)沒(méi)有受到過(guò)別人的嘲笑,但到了大學(xué)之后,總是會(huì)被別人嘲笑我的胖,我特別的困惱,所以我就開(kāi)始減肥,但是嘗試了很多方法,可能是自己太胖了不好減肥吧,嘗試很多次都失敗了

展開(kāi)剩余 67 %

最后我的一個(gè)室友,她人很好,給我說(shuō)了一個(gè)減肥食譜,讓我自己試試,我就吃了5天,還瘦了6斤,在2個(gè)月的時(shí)間我就瘦到110斤,真的覺(jué)得就像是個(gè)奇跡,我這個(gè)大基數(shù)居然成功減肥了,原來(lái)我的瘦下來(lái)是這個(gè)樣子的,就倆字,漂亮

好啦,我的減肥方法就是香蕉泡醋!快學(xué)學(xué)怎么做吧!

1. 好的紅糖是成功的一半哈哈!我用的是老方法自己做的紅糖錠,據(jù)說(shuō)這種營(yíng)養(yǎng)成分最高,沒(méi)有的話就去超市買(mǎi)紅糖粉也行

2. 用刀背拍成粉末,越碎越好

3. 選取一根大香蕉,切成厚薄均等的片

4. 找一個(gè)干凈的沒(méi)有水分的瓶子,先倒一點(diǎn)白醋進(jìn)去

5. 然后加入一點(diǎn)紅糖攪拌溶化

6. 然后一層香蕉一層糖,碼放到最上面,加入白醋到瓶口,冰箱里面放一整天之后即可!

最后,希望有著減肥瘦臉困擾的你,也能快速瘦下來(lái),當(dāng)然,如果你有什么問(wèn)題,可以關(guān)注微信公眾號(hào):瘦臉族,這里有海量信息供你參考,有問(wèn)題也可以回復(fù)減肥或者瘦臉聯(lián)系小編哦。

相關(guān)知識(shí)

32歲女生,從140斤到115斤,掉秤25斤總結(jié):幾個(gè)被低估的減脂行為
140斤女生4個(gè)月減掉30斤,坦言只用了3個(gè)方法
減肥秘訣,我用這個(gè)方法四個(gè)月從140斤減到111斤
三個(gè)月瘦44斤,從184減到140斤,分享我的減肥經(jīng)驗(yàn)
輕斷食,我一個(gè)月減了20斤,從140斤到120斤,堅(jiān)持就是勝利
37歲中年女性的6個(gè)減肥方法,150斤三個(gè)月減了40斤!
女明星公開(kāi)減肥方法,靠做這個(gè),她輕松一個(gè)月暴瘦二十斤
從135斤到115斤,我最狠的一次減肥經(jīng)歷,熬過(guò)去就是勝利
堅(jiān)持鍛煉18個(gè)月,我從145斤瘦到115斤,總結(jié)這4個(gè)減脂規(guī)律
青島一女生因減肥上熱搜!6個(gè)月暴瘦73斤后,她卻這樣說(shuō)→

網(wǎng)址: 26歲護(hù)士3個(gè)月從140斤減到115斤,不靠藥她的減肥方法就這6個(gè)字! http://m.u1s5d6.cn/newsview1044304.html

推薦資訊