初學者學練瘦金字體的話不建議用毛筆，用硬筆開始。我們先來了解一下瘦金體的特點：瘦金體的運轉(zhuǎn)提頓等運筆痕跡比較明顯，而且瘦金體筆畫纖細，單個筆畫中變化較少，行筆速度也要相對更快。

練瘦金體首先要學會執(zhí)筆，書寫瘦金體要筆筆側(cè)鋒，與傳統(tǒng)有所不同。

可用——臥桿法，和平時用筷子相似，這樣就相當于走捷徑。

其次，你得有一本宋徽宗的真跡，雖說瘦金體不是只有他一個人會寫，但畢竟這種字體在他的手中誕生，換言之，瘦金體的精髓趙佶最懂，直接臨摹宋徽宗的真跡，可以避免少走彎路。

然后就是練了，有些人認為要先練習每一個筆畫，就像搭房子一樣要先造框架。

個人認為瘦金體可以不這樣，可以先按自己的感覺去臨摹宋徽宗的千字文，不好看沒關系，不像也沒關系，就是去感覺，醞釀一種關于對瘦金體感情的感覺。

之后就是踏踏實實練習筆畫了，可以買一本瘦金體教程的書，上面會有筆畫分解的圖和結構圖。

瘦金體是一種非常有個性的字體，它用筆靈動快捷，筆跡瘦勁，至瘦而不失其肉。如果你想學習這種字體但沒有書法基礎，怎么辦？不要緊，請按以下

操作步驟和方法進行學習：

1、初學者學練瘦金字體，我們不建議馬上用毛筆，而主張先用硬筆。

2、 現(xiàn)察明白瘦金體的特點:

(1)運轉(zhuǎn)提頓等運筆痕跡比較明顯，而且筆畫纖細，單個筆畫中變化較少，行筆速度也要相對更快。

(2)講究內(nèi)緊外松。相比與其他書體，瘦金體在“中宮收緊，橫豎舒長“這一方面更為明顯。內(nèi)部結構緊密，外部筆畫舒展。

(3)上輕下重。意思是上面的筆畫要細而輕，下面的筆畫粗而重。

(4)結構就是左緊右松和上緊下松（上半部分的筆畫更為緊湊，而下半部分則比較舒展）。

3、要勤練，苦練，切忌莫三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

4、建議結合共他書體練習，如楷書如顏真卿的勤禮碑、多寶塔碑、麻姑仙壇記；柳公權的玄秘塔、神策軍碑；歐陽詢的九成宮等。如果能先練其他幾種法帖再來練瘦金體，效果就更好了。

瘦金體運筆飄忽快捷，筆跡瘦勁，至瘦而不失其肉，轉(zhuǎn)折處可明顯見到藏鋒，露鋒等運轉(zhuǎn)提頓痕跡。瘦金書以其字體俊秀挺健見長，常常配以工筆畫，作為提拔落款使用。如果沒有書法基礎的話個人倒是建議先從臨摹歐柳顏趙的碑帖入手，掌握好字體的骨架運筆技巧手法，進而練習瘦金體為好。

瘦金的美無一取代。

一，從人生哲學觀念上講，大多書法遵循的是中庸之道，而瘦金卻恰恰相反，讓每一個筆鋒都伶俐地展現(xiàn)出來，不藏不掖。

二，從美學上講，瘦金的美兼容了玲、險，峻，俏，丑，陋，奇等等技法和視覺。

學習瘦金可直接臨貼徽宗，無需先臨其他的字體。如果先臨其他字體，可能會提高筆力，但再寫瘦金會有筆誤。

學習瘦金要有正確的觀念，寫字就是寫字，寫好為原則，不要被有的人對徽宗指點左右，也就是不要聽誰怎么說，把筆給他一一看他怎么寫。

拙見一一愿能幫上學瘦金的同學。

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