國家基本公共衛(wèi)生服務是我國政府針對當前城鄉(xiāng)居民存在的主要健康問題以兒童、孕產婦、老年人、慢性疾病患者為重點人群，面向全體居民免費提供的最基本的公共衛(wèi)生服務。開展服務項目所需資金主要由政府承擔，城鄉(xiāng)居民可直接受益

本次主要為大家講解的是基本公衛(wèi)項目之——中醫(yī)藥健康管理服務的詳細內容。

一、什么是中醫(yī)藥健康管理服務？

每年為65歲及以上老年人做1次中醫(yī)體質辨識，根據不同體質進行個體化中醫(yī)健康指導。

針對0～36個月兒童主要健康問題，在兒童6、12、18、24、30、36月齡時對兒童家長、保育員進行兒童中醫(yī)調養(yǎng)指導。

二、老年人中醫(yī)藥健康管理的內容有哪些？

每年為 65 歲及以上老年人提供 1 次中醫(yī)藥健康管理服務，內容包括中醫(yī)體質辨識和中醫(yī)藥保健指導。

1，中醫(yī)體質辨識

按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務記錄表前 33 項問題采集信息，根據體質判定標準進行體質辨識，并將辨識結果告知服務對象。

2，中醫(yī)藥保健指導

根據不同體質從情志調攝、飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動保健、穴位保健等方面進行相應的中醫(yī)藥保健指導。

三、0-36個月兒童中醫(yī)藥健康管理的內容有哪些？

在兒童 6、12、18、24、30、36 月齡時，對兒童家長進行兒童中醫(yī)藥健康指導，具體內容包括：

1，向家長提供兒童中醫(yī)飲食調養(yǎng)、起居活動指導；

2 在兒童 6、12 月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法；在 18、24 月齡傳授按揉迎香穴、足三里穴的方法；在 30、36 月齡傳授按揉四神聰穴的方法。

四、常見的中醫(yī)體質類型有哪幾種？

共有9種，分別為氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質、平和質

五、中醫(yī)藥保健指導內容是什么？

根據不同體質從情志調攝、飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動保健、穴位保健等至少五個方面進行相應的中醫(yī)藥保健指導。

1，情志調攝

老年人心理調攝的關鍵在于培養(yǎng)樂觀情緒，保持神志安定。老年人可以通過欣賞音樂、習字作畫、垂釣怡情等方法進行心理調攝，緩解疲勞、平穩(wěn)血壓和心律，達到心身愉悅的目的。

2，飲食調養(yǎng)

飲食調攝應以營養(yǎng)豐富、清淡易消化為原則，做到飲食多樣化，食宜清淡、熟軟，進食宜緩，食要限量，少吃多餐。

3，起居調攝

老年人的生活起居應當謹慎，做到起居規(guī)律，睡眠充足,勞逸結合，保持良好的衛(wèi)生習慣，定時大便，臨睡前宜用熱水泡腳。

4，運動保健

老年人運動鍛煉要遵循因人制宜、適時適量、循序漸進、持之以恒的原則，如太極拳、八段錦、慢跑、散步、游泳、乒乓球等。如果身體不適可暫時停止運動，不要勉強。鍛煉3個月以后，應進行自我健康小結，總結睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常，一旦發(fā)現異常情況，應及時就診，采取措施。

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