在最新一期《我們的師父》中倪萍作為新一位的師父正式亮相！面對4位徒弟的到來，一開始倪萍嚴肅中帶著慈祥的跟年輕人互動，跟大家一天的相處下來大家發(fā)現(xiàn)她整個人十分的有親和力，徒弟們趁著這個機會趁機問了問他當初為什么會發(fā)胖。

倪萍減肥餓到半夜做夢都在吃，卻因為蔡明一句話暴瘦，蔡明的定律

雖然每個女孩子都不喜歡被人問這個問題，但是倪萍被問到這個問題反而有點開心原來是是因為自己兒子病情好了，加之自己也不用在大型晚會上出現(xiàn)，所以就整個人很放松。無需在保持身材，也不用每天都量體重，倪萍心寬開始體胖！她說自己看書時都是一溜的小吃，一日三餐家里人都做了包子餃子等面食，全都是自己愛吃的。所以長胖是必不可免的。

結果，就這樣一天天的吃胖了，倪萍說自己眼看著就呼呼地胖起來，也因為自己太胖，倪萍注重健康不得不減肥，對此倪萍說要減肥，你想要減肥你就得找到減肥的目標是為了自己更美，更自信，當然了她是為了自己的身體健康好，然后我們再去征求專業(yè)的減肥意見和方法。

不過倪萍隨后也說出自己減肥的時候很艱辛，一開始減肥就格外的難受，整個人餓到不行，晚上做夢都是在找吃的。實在餓到不行就起來翻冰箱找吃的，但是家人一早就把冰箱清空，來配合她減肥！以至于倪萍一度受不了饑餓，想要放棄減肥。倪萍說自己一開始的第一個月非常非常難受難熬，那個時候是真的想放棄。但后來還是堅持下來，因為她看節(jié)目的時候看到了蔡明減肥時說的一句話：你要想吃這碗飯，就別吃那碗飯！人是不可能兩樣都占有的。

蔡明這句話，真的很有道理！作為藝人和明星，如果想要繼續(xù)吃演員這碗“飯”，那么就別去吃生活中的那碗飯。這代表了作為演員明星的不易，要上鏡要好看要保持身材，那么必須就要管住嘴！倪萍說就因為蔡明這句話，讓自己一下子有了動力和毅力，選擇堅持減肥！

而且倪萍以蔡明為榜樣勵志減肥，實在是很正確的，看看這些年蔡明一直很好的保持，給予倪萍減肥力量的不只是蔡明的一句話，還有蔡明真正的做到身體力行。而且蔡明的好心態(tài)更值得學習?？纯此奈⒉?，從來都是分享快樂正能量，要知道快樂的心情，也是減肥的一大幫手。

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