人和人之間，就不能比較，因為有句話叫人比人氣死人，就拿最基本的來說，為什么人家那么瘦，你這么胖？其實在這一些都是有原因，并不是因為他就是易瘦體質(zhì)，在怎么吃都不胖，最重要的是要“自律”，既然說到胖瘦的問題，那就一起來看看，明星是怎樣維持身材的，也是靠自律嗎？

請點擊此處輸入圖片描述

講真，熒屏上的鐘漢良就一直是那么瘦瘦的，沒想到翻看她的微博，也是真心接地氣，翻看他的微博，才知道，他為什么會一直這么瘦了！

看看鐘漢良的早餐vs你的：

請點擊此處輸入圖片描述

這一大堆食物，能不長肉嗎？

請點擊此處輸入圖片描述

再看看鐘漢良的午餐vs你的午餐：

請點擊此處輸入圖片描述

以清淡蔬菜為主，然而你的，大魚大肉加大蝦，高熱量的食物，吃了怎么會不長脂肪？

請點擊此處輸入圖片描述

最后鐘漢良的晚餐Vs你的晚餐，其實晚餐可吃可不吃，畢竟晚上要休息，并不運動，可以少吃點，但多吃只會給胃增加負(fù)擔(dān)。

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

看了這些，是不是和你的一比較，真心感覺著一身的肉不是白長的！不過很多網(wǎng)友看到后，羨慕倒是很羨慕，但要真按照他的吃法，估計早晚都會被餓死啊。其實有時候很佩服，明星的減肥方式的，這些食譜雖然看上去很健康，但能堅持下來，自律自己，也不是一件簡單的事情，這凡人真的做不到??！

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

不過，看了他的這些，你是不是瞬間秒懂瘦都是有一定道理的，畢竟想要瘦不僅靠自律，還得會吃！

?返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：