首頁 資訊 看看鐘漢良的早、中、晚餐, 才知道想要瘦不僅靠自律, 還得會吃!

看看鐘漢良的早、中、晚餐, 才知道想要瘦不僅靠自律, 還得會吃!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月06日 17:17

人和人之間,就不能比較,因為有句話叫人比人氣死人,就拿最基本的來說,為什么人家那么瘦,你這么胖?其實在這一些都是有原因,并不是因為他就是易瘦體質(zhì),在怎么吃都不胖,最重要的是要“自律”,既然說到胖瘦的問題,那就一起來看看,明星是怎樣維持身材的,也是靠自律嗎?

請點擊此處輸入圖片描述

講真,熒屏上的鐘漢良就一直是那么瘦瘦的,沒想到翻看她的微博,也是真心接地氣,翻看他的微博,才知道,他為什么會一直這么瘦了!

看看鐘漢良的早餐vs你的:

請點擊此處輸入圖片描述

這一大堆食物,能不長肉嗎?

請點擊此處輸入圖片描述

再看看鐘漢良的午餐vs你的午餐:

請點擊此處輸入圖片描述

以清淡蔬菜為主,然而你的,大魚大肉加大蝦,高熱量的食物,吃了怎么會不長脂肪?

請點擊此處輸入圖片描述

最后鐘漢良的晚餐Vs你的晚餐,其實晚餐可吃可不吃,畢竟晚上要休息,并不運動,可以少吃點,但多吃只會給胃增加負(fù)擔(dān)。

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

看了這些,是不是和你的一比較,真心感覺著一身的肉不是白長的!不過很多網(wǎng)友看到后,羨慕倒是很羨慕,但要真按照他的吃法,估計早晚都會被餓死啊。其實有時候很佩服,明星的減肥方式的,這些食譜雖然看上去很健康,但能堅持下來,自律自己,也不是一件簡單的事情,這凡人真的做不到??!

請點擊此處輸入圖片描述

請點擊此處輸入圖片描述

不過,看了他的這些,你是不是瞬間秒懂瘦都是有一定道理的,畢竟想要瘦不僅靠自律,還得會吃!

?返回搜狐,查看更多

責(zé)任編輯:

相關(guān)知識

早上鍛煉好,還是晚上好?主要看瘦的多不多~
每天跳繩一個小時不吃晚飯,一個月能瘦多少?不知道的快進來看看
我瘦了40斤,僅僅用了60天,自律真的能創(chuàng)造奇跡!
長得好看的人,都很會吃
中醫(yī):過午不食 晚飯要不要吃
終于知道家人為啥吃不胖了,看看晚餐就知道,低脂低熱量健康飲食
想瘦身 這些在晚餐一定不要吃
想瘦的朋友們看過來!晚餐吃魔芋,減肥又解饞!
晚餐怎么吃才不會長胖 良心推薦
早餐3大忌,觸碰了不僅白吃還傷身

網(wǎng)址: 看看鐘漢良的早、中、晚餐, 才知道想要瘦不僅靠自律, 還得會吃! http://m.u1s5d6.cn/newsview1037924.html

推薦資訊