骨折了患者一般吃什么食物比較好恢復(fù)的快要根據(jù)骨折不同恢復(fù)期來調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，早期以清淡飲食為主，如水果、魚湯等。中期可補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白，如牛、羊肉等。后期可多吃些含鈣高的海產(chǎn)品。

1、骨折早期：

骨折了恢復(fù)早期患者，飲食應(yīng)以清淡為主，同時(shí)富含蛋白質(zhì)，可以吃蔬菜、水果、魚湯、瘦肉等，同時(shí)患者應(yīng)忌食辛辣刺激性食物。

2、骨折中期：

骨折了恢復(fù)中期患者要補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白和補(bǔ)充維生素，患者會(huì)恢復(fù)比較快。比如牛羊肉、雞肉、豆制品、獼猴桃等，為了補(bǔ)充鈣離子和蛋白質(zhì)，還可以吃一些動(dòng)物的肝臟，都可以使患者恢復(fù)的比較快。

3、骨折后期：

骨折了后期患者在補(bǔ)充足夠的蛋白和維生素的同時(shí)，需要吃含鈣高的食物，比如海產(chǎn)品、牛奶、瘦肉、骨頭湯等，能夠促進(jìn)傷口愈合，促進(jìn)骨愈合。

患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣片，使骨折快速恢復(fù)?；颊咴谥委熎陂g還應(yīng)盡早開始康復(fù)訓(xùn)練，可以促進(jìn)骨折的愈合，預(yù)防血栓和關(guān)節(jié)僵硬的情況。同時(shí)，患者還應(yīng)注意保持良好的心態(tài)，充足的睡眠，避免不良情緒的出現(xiàn)。

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