李常月 主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長普外科尤其對肝膽胰腺，甲狀腺和乳腺疾病有獨(dú)特的見解。擅長于膽囊炎，膽囊結(jié)石，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，甲狀腺癌肝癌以及結(jié)腸癌痔瘡，肛裂。

提問

骨折術(shù)后患者可以食用牛奶、雞蛋、牛肉、西藍(lán)花、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。需要強(qiáng)調(diào)的是，食物并不能直接治療骨折，術(shù)后仍需按醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和藥物治療。
1.牛奶
牛奶富含鈣質(zhì)，有助于骨骼生長和愈合。攝入足夠的鈣可以增強(qiáng)骨密度，促進(jìn)骨折愈合。但不建議空腹飲用，以免引起不適癥狀。
2.雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，可作為骨折患者的主要補(bǔ)充來源之一。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織和細(xì)胞的基本成分，對傷口修復(fù)有重要作用。但是注意不要過量食用，以免導(dǎo)致消化不良。
3.牛肉
牛肉中含鐵元素較高，能夠預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。鐵元素對于紅細(xì)胞的合成具有重要意義，適當(dāng)食用可避免因長期臥床引起的貧血情況發(fā)生。但是腎功能不全者不宜過多食用。
4.西藍(lán)花
西蘭花中含有維生素C、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于促進(jìn)傷口愈合。維生素C是一種天然抗氧化劑，能幫助身體抵御自由基損傷，加速傷口愈合過程。但是要注意適量食用，避免過量導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重。
5.胡蘿卜
胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A有助于維持皮膚及黏膜健康。皮膚及黏膜的健康狀態(tài)對骨折愈合至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈冎苯訁⑴c了傷口的修復(fù)過程。但是要避免過量攝入，以免引起維生素A中毒。
骨折術(shù)后患者應(yīng)遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時還要定期復(fù)查，以便了解病情恢復(fù)情況。

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