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大腿骨折手術(shù)后該鍛煉些什么恢復(fù)快一些

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 20:13

精選回答(4)

林慶榮 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng):四肢骨折,我關(guān)肢體畸形,骨感染,骨關(guān)節(jié)損傷

提問

大腿骨折手術(shù)后可以通過抬腿訓(xùn)練、屈腿訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等方式恢復(fù)快一些。

1、抬腿訓(xùn)練

大腿骨折手術(shù)后,可以通過抬腿訓(xùn)練的方式,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于骨折部位的恢復(fù)。

2、屈腿訓(xùn)練

大腿骨折手術(shù)后,可以通過屈腿訓(xùn)練的方式,能夠使肌肉緊張,也能夠促進(jìn)骨折部位的愈合。

3、負(fù)重訓(xùn)練

大腿骨折手術(shù)后,在恢復(fù)一段時(shí)間后,可以通過負(fù)重訓(xùn)練的方式,能夠鍛煉肌肉的力量,也能夠促進(jìn)骨折部位的恢復(fù)。

除此之外,也可以通過肌力訓(xùn)練等方式進(jìn)行鍛煉,對(duì)病情的恢復(fù)有一定的幫助作用。

曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng):對(duì)泌尿系結(jié)石,腫瘤,陽痿早泄,性功能障礙,前列腺疾病,普通外科,膽囊結(jié)石,胃潰瘍,胃部腫瘤,痔瘡的治療有獨(dú)特的見解。

提問

骨折2周以后,患肢腫脹已消退,局部疼痛減輕,骨折處已有纖維連接,日趨穩(wěn)定。此時(shí)應(yīng)開始進(jìn)行骨折上、下關(guān)節(jié)活動(dòng),根據(jù)骨折的穩(wěn)定程度,其活動(dòng)強(qiáng)度和范圍逐漸緩慢增加,并在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)和健肢的幫助下進(jìn)行,以防肌萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。床上活動(dòng)膝、髖關(guān)節(jié),做髕骨上下、左右被動(dòng)活動(dòng),可在膝關(guān)節(jié)下方加用枕墊,在增加膝屈曲度的姿勢(shì)體位下做主要伸膝練習(xí) ,同時(shí)要定時(shí)取出枕墊 , 以防止墊枕時(shí)間過長(zhǎng)髖關(guān)節(jié)屈曲攣縮 。肌肉練習(xí)以等張收縮為主,輔以等長(zhǎng)收縮;其中,股四頭肌的等長(zhǎng)和等張收縮是極為重要的。

陳秋生 副主任醫(yī)師 新河縣人民醫(yī)院

擅長(zhǎng):主要擅長(zhǎng),普通外科,泌尿外科,男科常見病,疑難病診治

提問

大腿骨折后,早期需要通過按摩的形式,能促進(jìn)局部的血液循環(huán),一般4到6周以后,可以拄拐活動(dòng),逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)槟挲g比較大的患者,骨痂愈合比較慢,可以到醫(yī)院的康復(fù)科,做一些針對(duì)性的功能鍛煉。慢走,局部按摩,對(duì)于愈合是有好處的,聽從醫(yī)囑就好

樸永壽 主治醫(yī)師 黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院

擅長(zhǎng):疼痛,外傷,骨科,腰間盤突出,痔瘡,外科常見病。

提問

骨折患者恢復(fù)期間可以吃些蝦皮、紫菜、大骨頭、大豆、芝麻、銀耳、枸杞、牛奶等等都是較好對(duì)骨折有意義的食物,不宜吃的食物有花生和米醋。

醫(yī)生回答(1)

提問

大腿骨折手術(shù)治療了,那么恢復(fù)的時(shí)間較長(zhǎng),這個(gè)可以考慮練習(xí)抬腿,這樣可以加強(qiáng)大腿肌肉的訓(xùn)練,防止大腿肌肉萎縮,另外就是屈膝的訓(xùn)練,避免膝關(guān)節(jié)僵硬等問題,積極的康復(fù)之外,還可以選擇藥物玉林正骨水治療,此藥由九龍川、海風(fēng)藤、買麻藤等20多味純中藥精制而成,具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效,同時(shí)能促進(jìn)骨痂生成,幫助骨骼更好修復(fù)。

所謂骨折,顧名思義,就是指骨頭或骨頭的結(jié)構(gòu)完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人,中青年也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨折。經(jīng)及時(shí)恰當(dāng)處理,多數(shù)病人能恢復(fù)原來的功能,少數(shù)病人可留有不同程度的后遺癥。骨折發(fā)生后,離醫(yī)院較近者,可直接送醫(yī)院或叫救護(hù)車。離醫(yī)院比較遠(yuǎn)的病人,必須進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理,以防在送醫(yī)院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

多發(fā)人群:所有人群

臨床檢查:猩紅熱紅疹消退轉(zhuǎn)白試驗(yàn)  

治療費(fèi)用:市三甲醫(yī)院約(5000-10000元)

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