【減脂餐116】鮮鮮甜甜胡蘿卜玉米湯掉秤刷脂
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月05日 16:58
安利給所有減脂姐妹!
低脂!低卡!快手!
簡單又好喝!味道鮮甜,吃到飽也不怕胖,減脂的姐妹晚餐都來喝它!
.
【胡蘿卜玉米湯】
食材:胡蘿卜、玉米、金針菇、鹽
做法:
1、胡蘿卜、玉米切塊,金針菇洗凈去根備用
2、胡蘿卜略翻炒,加水煮開
3、放入玉米煮10分鐘,放入金針菇煮3分鐘,加鹽調(diào)味 完成
.
熱量:150大卡/碗
?用時:25分鐘
減脂的姐妹一定要試一試??!
胡蘿卜和玉米的甜味煮進湯里實在太好喝了,稍微加一點鹽就可以了,不要加多了!超低卡!掉秤晚餐就吃它!
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