夏天減肥大救星!6款鮮美減脂湯...@米團麻麻說的動態(tài)
夏天減肥大救星!6款鮮美減脂湯,20分鐘煮好,美味飽腹不長胖!
哈嘍小伙伴們,今天我要揭秘6款超好喝的減脂湯,做法簡單,有肉有菜,湯汁鮮美到眉毛都要掉下來啦!一大碗下肚,滿足感爆棚,關(guān)鍵是還超級飽腹,夏天沒胃口也不怕!
菌菇豆皮番茄湯:金針菇、豆皮、木耳、番茄的完美組合,營養(yǎng)豐富又美味。
蝦仁魔芋酸湯:雞蛋、番茄、魔芋絲、蝦仁,低卡高蛋白,酸酸甜甜超開胃。
鮮蔬芙蓉湯:雞蛋、胡蘿卜、香菇、菠菜,滿滿的維生素和礦物質(zhì),健康又美味。
排骨玉米山藥湯:排骨、玉米、胡蘿卜、山藥,滋補養(yǎng)生,口感醇厚。
西藍花豆腐蛋湯:豆腐、雞蛋、西藍花,清淡爽口,營養(yǎng)均衡。
蘿卜牛腩清湯:牛腩、白蘿卜、香菜、大蔥、姜片,鮮美可口,暖胃又暖心。
夏天沒胃口?別擔(dān)心,這些湯20分鐘就能做好!尤其是牛腩山藥這些不易熟的食材,用電壓力鍋燜15分鐘,湯汁出味,肉菜軟爛,一大碗下去,飽腹又不易長胖,晚餐就這么吃,太方便了!
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
undefined
相關(guān)知識
黑芝麻湯圓的熱量
夏季如何減肥 六款食譜輕松高效燃脂
四款夏季減肥食譜 美味十足高效瘦身
冬季六款減肥食譜 健康美味高效燃脂
夏日瘦身必備:6款低卡美味減脂餐
6款熱湯茶飲 冬季暖胃減脂
6款減肥早餐推薦
減肥的蔬菜大盤點,早中晚三款蔬菜減肥食譜,十大減肥蔬菜排行榜,一周蔬菜減肥食譜
夏季必備6款減肥茶!
夏天減肥6款低卡蔬菜必選
網(wǎng)址: 夏天減肥大救星!6款鮮美減脂湯...@米團麻麻說的動態(tài) http://m.u1s5d6.cn/newsview545697.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826