玉米胡蘿卜湯

玉米胡蘿卜湯的做法說明

喝多了肉湯，嘗試那素湯。 一口喝下去，充滿了植物的甘甜，彌漫著淡淡的清香。

玉米胡蘿卜湯的食材和調(diào)料

玉米胡蘿卜湯的做法與步驟

第1步.

準備食材。切小塊。

第2步.

將玉米、胡蘿卜、蜜棗放入養(yǎng)生壺，啟動養(yǎng)生湯模式。 不得說一句，這個北鼎養(yǎng)生壺確實好用。

第3步.

等60分鐘后，就煲好了~ 用砂鍋也是這樣這個時間就夠了哦~

小貼士

是否加鹽可根據(jù)個人口味決定，建議還是不要加太多鹽（如果要加鹽的話，鹽要在湯品煮好斷電后再加入湯里），因為本品不加鹽也香甜清爽。

玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。

胡蘿卜:護眼。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。

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