首頁資訊馬思純?yōu)榻巧珳p重20斤，明星減肥為什么這么容易？三點(diǎn)原因

馬思純?yōu)榻巧珳p重20斤，明星減肥為什么這么容易？三點(diǎn)原因

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月05日 11:36

8月6日，“馬思純?yōu)榻巧珳p重20斤”登上娛樂熱搜榜?？吹竭@里，很多減肥的小伙伴非常羨慕，心里想著要是自己能瘦20斤就好了。

對于馬思純，大家應(yīng)該不陌生，算是一個(gè)知名女演員，這幾年在演藝圈發(fā)展得相當(dāng)不錯(cuò)。

我記得上一次看到馬思純還是在2021年《吐槽大會(huì)》中，那時(shí)的馬思純看上去比較胖，連易立競都吐槽她:七月與安生，你（胖了）過得安生嗎？

從電視上看，那時(shí)的馬思純估計(jì)有120斤，一點(diǎn)明星氣質(zhì)都沒有。而現(xiàn)在，馬思純就瘦了20斤，前后一對比明顯瘦了一大圈。

減掉20斤，對于普通減肥者來說，不算一個(gè)小數(shù)字。要知道，很多減肥者辛辛苦苦折騰了幾個(gè)月，可能也就減了幾斤，最后堅(jiān)持不下去只能放棄。而放棄的結(jié)果就是，接受自己成為胖子的事實(shí)，沒多久體重就反彈回去了。

不止馬思純，我們在網(wǎng)上時(shí)常能看到類似于這樣的新聞，某某明星一個(gè)月就減掉一二十斤，總之給我們的感覺就是:明星減肥很容易，普通人減肥很艱難。

別說還真是這樣，明星減肥確實(shí)比普通人減肥容易多了，這是有原因的，我總結(jié)了三點(diǎn)。

第一，明星有錢。只要舍得花錢，減肥就不是難事?；ㄥX請個(gè)國際級(jí)別的健身私教，針對明星的身體情況，制定合理的健身計(jì)劃，按計(jì)劃進(jìn)行減肥，很快就能看到效果。更重要的是，私教還能起到監(jiān)督作用。請私教還不夠，還要請一個(gè)營養(yǎng)師，制定合理的飲食計(jì)劃，每天怎么吃，吃什么，吃多少，都是有嚴(yán)格要求的。如果給你一個(gè)私教和一個(gè)營養(yǎng)師，你也能輕松減下來，可你有錢嗎？舍得花錢嗎？

第二，明星有足夠的動(dòng)力減肥。我們在網(wǎng)上看到明星減肥的新聞，大都是為了角色而減肥。要知道，一個(gè)一二線明星，拍一部電影或電視劇，能拿到相當(dāng)豐厚的報(bào)酬，幾百萬上千萬都是有可能的。在這種情況下，他們減肥還是難事嗎？給你一份差事，別說讓你賺幾百萬上千萬了，哪怕是幾十萬，我想大多數(shù)人都有足夠的動(dòng)力減掉幾十斤?？墒牵覀兤胀ㄈ藳]有這樣的機(jī)會(huì)，自然減肥就成了一件難事。

第三，相對普通人來說，大多數(shù)明星都比較自律。在娛樂圈混，什么最重要？有人說演技唱功最重要，當(dāng)然這些是一個(gè)明星必備的技能，但良好的形象氣質(zhì)也非常重要，靠臉吃飯就是這個(gè)道理。所以明星大都有健身的習(xí)慣，別看有的明星突然發(fā)福了，那可能只是他們一時(shí)放松而已。要讓他們減肥，他們能輕松執(zhí)行起來，而普通人在減肥這件事上往往缺乏足夠的執(zhí)行力。