大家平時(shí)看電視劇或者看電影的時(shí)候，是不是都以為女演員還有娛樂圈里的一些女明星，都特別受他們都天生是紙片人的體質(zhì)嗎？或者就算他們偶爾稍微胖了那么一點(diǎn)，也只是胖著玩玩，下次再出現(xiàn)的時(shí)候，又會瘦到極致，其實(shí)小編今天就要告訴你們，并不是這樣的，其實(shí)有很多天生比較胖的人，因?yàn)槌蔀榱嗣餍沁@個(gè)特殊的職業(yè)，所以就拼了命的減肥呢，明星減肥真的太瘋狂了，每個(gè)人都有著自己不同的方法，小編今天就給大家介紹，下面幾位明星的減肥方法，真是太多了，不要說我們有沒有試過這種方法減肥了，就是她們的減肥方法見都沒有見過幾種呢。

馬思純。

這個(gè)姑娘大家都知道，他一定不是屬于，易瘦體質(zhì)的吧，甚至小編覺得她骨架子比較大，又有一點(diǎn)水腫，瘦起來真的非常困難，大家都知道馬思純，因?yàn)槔璋衫?，這個(gè)角色被我們熟知，其實(shí)接到這個(gè)角色是非常不容易的，因?yàn)橥顿Y人的第一人選并不是馬思純，并且當(dāng)時(shí)還覺得馬思純，有點(diǎn)胖呀，就對馬思純說，如果能夠在十幾天減掉20斤的話，那么這個(gè)角色就是馬思純的了。為了得到這個(gè)角色，馬思純七天沒有吃飯，在床上躺了七天，七天之后也不吃任何主食，餓了就吃一點(diǎn)水煮的青菜，然后每天還要跑六公里呢，有時(shí)候?qū)嵲趽尾幌氯チ?，就滴一點(diǎn)藿香正氣水。

穎兒。

如果說馬思純只是因?yàn)樽约汗羌艽蠖车腻?，那么影兒，剛出道的時(shí)候絕對就是公認(rèn)的胖了，與劉愷威一起演的千山暮雪，觀眾們看了都是吐槽，穎兒實(shí)在是太胖了，沒有見過這么胖的女主角。當(dāng)這個(gè)吐槽嬰兒肥胖的熱潮過去了之后，大家再次見到影兒，就是看到她的排骨胸上了熱搜，原來穎兒為了減肥，每天就只吃柚子，或者吃一粒老干媽。當(dāng)體重再次反彈，他就開始，換一種方式進(jìn)行減肥，吃飯的時(shí)候感覺自己有三分飽就可以停止了，并且瘋狂逛街，一邊逛還要一邊甩手臂運(yùn)動。

周迅。

沒有見過周迅胖的樣子吧，其實(shí)周迅的身高并不是特別高挑，所以為了保持自己，比較精巧的畫面感，周公子必須得減肥，來保持住自己的身材，以前為了拍戲，有時(shí)候甚至?xí)笞约焊邮?，所以他就曾一個(gè)月，只吃糧食和蔬菜，不吃肉，然后下個(gè)月的時(shí)候就只吃肉和蔬菜，不吃任何一點(diǎn)米面。效果還非常顯著。這樣子可以讓自己體內(nèi)攝入的碳水化合物，非常少，基本上攝入的物質(zhì)就只有蛋白質(zhì)和其他一些營養(yǎng)物質(zhì)了，可以讓身體脂肪的燃燒更加快速，并且還挺簡單的，但就是堅(jiān)持起來比較困難。

有的網(wǎng)友看了他們的減肥方法，就說因?yàn)樗麄冎挥凶兪莶趴梢再嵉藉X，但是我們變瘦了就沒體力賺錢了，我要是能和他們賺一樣的錢，我也能做到瘦那么多。人家有保姆暈了就躺了，咱們還有孩子，餓暈了娃咋辦？小編也覺得，如果不是自己的職業(yè)有特殊要求，不必要這么，瘋狂的減肥，減肥也可以慢慢來的。

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