近日，賈玲通過社交平臺宣布了自己成功減肥100斤的喜訊，引來無數(shù)網(wǎng)友的熱議與關注。在她的照片下，評論區(qū)熱鬧非凡，無數(shù)聲音在呼天搶地之間傳遞著同樣的迫切心聲：“這到底是瘦了多少斤，都認不出來了”“姐太牛了，快出個教程吧”。賈玲的暴瘦仿佛一夜之間成為了眾人心中的奇跡，整容式減肥的效果令人震驚。

賈玲發(fā)文如下：

我親愛的朋友:

一年多沒見，我好想你們……消失的這一年多里我拍了一部電影，叫《熱辣滾燙》。這部電影我拍了整整一年，春夏秋冬一共四季，開機了五次（因為太累了，所以多了一次）， 我也成功減了100 斤，并且練成了拳擊手的樣子。殺青那天晚上我一個人坐在床邊，月光照在我的背上，我光著膀子吃了五包巧克力威化，一共 30 塊……現(xiàn)在回憶起來感覺自己特別帥，像一個疲憊的勇士拿著自己的戰(zhàn)利品！

電影將在大年初一上映，其實一直以來，我知道瘦了100斤的我，現(xiàn)在只要跟大家見面，就是對電影最好的宣傳，可是我舍不得。我怕打擾了電影帶來的驚喜，我更不想讓你們認為我單純的拍了一個關于減肥的電影。所以這一年雖然有很多討論，但我從來沒主動提過。因為這部電影跟減肥無關，甚至跟拳擊關系都不大，這是一部講述善良的人如何找到自我，學會愛自己的電影。我也有好多關于人生的問題想跟你們討論，等上映后的吧～還有就是……拍這部電影，我用盡了全力，只希望你們在電影院再次見到我的時候，能為我感到驕傲。電影里面有一個過去的我，也有一個新的我，希望她們倆你們都能喜歡。

最后就是……這一年真的好餓好累，像過了一輩子。如果路演的時候見到我，有機會能不能上臺抱抱我，雖然我現(xiàn)在抱起來可能會有點“硬”，但我真的好想你們！大年初一見！

公開資料顯示，賈玲1982年4月29日出生于湖北省襄陽市宜城市，中國內(nèi)地喜劇演員、導演、編劇，畢業(yè)于中央戲劇學院，代表作有《歡喜密探》《你好，李煥英》等。

提起賈玲，大家都不陌生，外形胖嘟嘟的自帶喜感，加上幽默滑稽的表演風格、獨特的個人魅力，作為喜劇演員的她，真的給觀眾們帶來了無數(shù)的歡笑。因其表演的喜劇極具感染力，近年來的春晚上，也能時?？吹劫Z玲的身影。

2021年春節(jié)檔，賈玲以導演身份，帶著電影《你好，李煥英》奔波在各大城市宣傳。她表示：如果票房超過30億，就瘦成一道閃電。

那一年，《你好，李煥英》取得54億票房，創(chuàng)造中國影史排名第二的票房紀錄。賈玲更是取得了“全球第一女導演”的稱號。

賈玲此次的減肥成果，不僅是個人意志的勝利，更是職業(yè)精神的體現(xiàn)。然而，隨之而來的是“整容式暴瘦”的爭議。有人疑惑，這樣快速的減肥方式是否真的健康可靠？對此，浙江省中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐英英提醒大眾，演員因為職業(yè)需求，可能會采取特殊手段來應對角色變化，但普通人在減肥時則必須注重方法的科學性和安全性，不可盲目追求速度而忽視健康。

減肥，本應是一場與自己的和解，慢慢調(diào)整生活習慣，均衡飲食與適量運動相結合，循序漸進地走向健康。任何過于極端的減肥方式，都可能對身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。因此，對于賈玲的減肥方法，我們既要為其喝彩，也要保持理性，以更加科學的態(tài)度對待自己的身體。畢竟，健康才是減肥路上最重要的伴侶。

注：文案、配圖部分由AI生成，由海瓏智能采編工具箱制作。

海報新聞編輯 鞏小龍

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