12款低脂輕食簡餐健康搭配?減脂必備餐?
在各個城市中，大家越來越向往精致健康的生活啦簡餐就在當(dāng)中逐漸火爆起來在各種食材上搭配也倍感用心，講究營養(yǎng)均衡
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今天給大家分享1??2??款輕食沙拉詳細(xì)搭配表，劉畊宏女孩看過來
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大吉大利吃雞：
?基地菜、奧爾良雞胸肉、西蘭花、紅腰豆、秋葵、胡蘿卜、紫薯、藜麥
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海底總動員：
?基地菜、青醬龍利魚、蝦仁、胡蘿卜、西蘭花、圣女果、南瓜、青豆、藜麥
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超能陸戰(zhàn)隊：
?基地菜、秘制牛肉、秋葵、鷹嘴豆、紅腰豆、荷蘭豆、紫薯、藜麥
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深海龍利魚：
?基地菜、香煎龍利魚、玉米粒、西蘭花、圣女果、南瓜、雞蛋、藜麥
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考伯彩虹沙拉：
?基地菜、牛排、西蘭花、圣女果、青豆、胡蘿卜、藜麥
凱撒雞胸沙拉：基地菜、檸檬雞胸肉、圣女果、西蘭花、紅腰豆、鷹嘴豆、紫薯、藜麥
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多芒鮮蝦沙拉：
?基地菜、蝦仁、芒果、荷蘭豆、紫薯、鷹嘴豆、圣女果、藜麥
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腹愁者聯(lián)盟：
?基地菜、黑椒雞胸肉、荷蘭豆、紅腰豆、西蘭花、雞蛋、玉米粒、藜麥
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地中海風(fēng)情：
?基地菜、青醬龍利魚、胡蘿卜、秋葵、螺旋意面、蘆筍、雞蛋、藜麥
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牛人凱撒：
?基地菜、牛排、紫薯、西蘭花、胡蘿卜、南瓜、紅腰豆、藜麥
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和風(fēng)照燒雞腿沙拉：
?基地菜、照燒雞腿、西蘭花、胡蘿卜、圣女果、秋葵、雞蛋、藜麥
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挪威煙熏三文魚：
?基地菜、煙熏三文魚、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花、紅腰豆、秋葵、藜麥
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全營養(yǎng)藜麥素食沙拉：
?基地菜、雞蛋、蘆筍、螺旋意面、紅腰豆、西蘭花、玉米粒、藜麥
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1?了解簡餐輕食課程回復(fù)“1”
2?了解簡餐沙拉課程回復(fù)“2”

2023-12-28 23:48

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