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屁股的肉多可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、推拿、抽脂等方面，能夠促進(jìn)屁股局部的脂肪燃燒，達(dá)到減肥的目的。

1.飲食：患者想要減肥，在日常生活中也要注意吃清淡，不要吃油膩的食物。可以多吃些富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果，比如玉米、蘋果、梨、桃子等。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。

2.運(yùn)動(dòng)：患者想要剪屁股上的肉，可以通過游泳、跑步、瑜伽等方法，能夠起到很好的臀部塑形效果。同時(shí)還可以使臀部的脂肪快速燃燒，達(dá)到減肥的目的。但是需要有耐心，長期堅(jiān)持。

3.推拿：患者也可以通過中醫(yī)推拿塑形的方法，使屁股周圍的血液加速循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使脂肪燃燒從而達(dá)到減肥的目的。

4.抽脂：如果屁股上的肉太多，也可以通過脂肪抽吸術(shù)的方法，將多余的脂肪環(huán)吸抽出，從而達(dá)到減肥的效果。

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