對(duì)于生完孩子之后的產(chǎn)婦來說身體還一場虛弱，在做月子期間身體上也會(huì)出現(xiàn)一系列的不適癥狀。有的產(chǎn)婦會(huì)反應(yīng)胳膊出汗疼，月子里胳膊一出汗就疼怎么回事？寶媽生完孩子之后體質(zhì)偏弱，還需要好好休養(yǎng)才是。

　　月子里胳膊一出汗就疼怎么回事

　　產(chǎn)婦坐月子，一般體質(zhì)都偏虛弱，有的受涼受風(fēng)，有的勞累沒有得到較好的休息，有的是營養(yǎng)沒有跟上，就有可能四肢酸困，出汗，有的是缺鈣引起。寶媽是抱寶寶或者是晚上睡覺胳膊露出來受涼了，要注意哦，不然會(huì)留下月子病的。

　　月子出汗多的原因

　　產(chǎn)后一至三天，新媽媽們出汗量確實(shí)很大，如果是夏天那么稍許運(yùn)動(dòng)衣服就可能濕透，這是因?yàn)樯a(chǎn)后身體有不少生理變化，體內(nèi)汗液旺盛所致。

　　1、孕期皮膚血容量增加

　　妊娠期不少組織間的液體會(huì)滲透進(jìn)血管，因此血容量會(huì)增加1-2成。而且妊娠期間雌激素變多、腎上腺功能旺盛，準(zhǔn)媽媽基礎(chǔ)代謝加快、血管擴(kuò)張，這些都導(dǎo)致皮膚血容量提高。加之待寶寶出生之后，胎盤的血液循環(huán)會(huì)終止，子宮開始收縮，導(dǎo)致大量血液回到人體循環(huán)中。

　　2、產(chǎn)后排出多余水分

　　而在生產(chǎn)之后，準(zhǔn)媽媽的身體代謝、內(nèi)分泌水平會(huì)逐漸降低到正常水準(zhǔn)。為了降低輕心臟負(fù)擔(dān)以及促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，身體會(huì)排出體內(nèi)潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，體重也會(huì)急速下降，身材也在一定程度上恢復(fù)不少。所以說媽媽們不必過分煩惱，這是生產(chǎn)后的正?，F(xiàn)象。

　　月子里胳膊一出汗就疼怎么回事？寶媽產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，缺鈣的情況下需要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。另外寶媽如果總是用一只胳膊抱娃的話也會(huì)造成胳膊的酸痛，大家可以找找原因嘗試緩解一下。

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