月子胳膊酸痛怎么辦

更新時間：2025-01-04 03:20:44

　　女性朋友生產(chǎn)完寶寶一個月之內(nèi)如果不小心受到外感或內(nèi)傷引起的疾患，稱為月子病。月子病對以后的生活會帶來不利的影響。而胳膊酸痛是月子病的臨床表現(xiàn)。那么月子胳膊酸痛應(yīng)該怎么辦呢？

　　首先，月子中胳膊酸痛千萬不能口服藥物，因?yàn)楹芩幬锶谌肽溉橹袑殞毧赡懿恍⌒奈?，對寶寶產(chǎn)生不利的影響?？梢杂眯└嗨幍韧庥盟幬?。但是最好在正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　如果長時間抱寶寶很有可能會使胳膊勞累，造成酸痛。所以盡量避免長時間抱孩子的情況。

　　缺鈣也很有可能造成胳膊酸痛。建議到醫(yī)院做檢查，查看是否缺鈣。生活中可以食用些高鈣食品補(bǔ)鈣。

　　生完寶寶的孕婦體內(nèi)的激素發(fā)生變化。關(guān)節(jié)，肌鍵很容易負(fù)擔(dān)過重。應(yīng)該少做家務(wù)，多休息。

　　夫妻的房事在坐月子期間最好停止或者減少。這樣對女性朋友的身體會造成不利影響。

　　最后要保持良好的心態(tài)，保持冷靜，同時也不能大喜大怒，丈夫也要陪伴在身邊。也要堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。少點(diǎn)接觸冷水，多補(bǔ)充營養(yǎng)。嚴(yán)重的盡早到醫(yī)院檢查，找出病因，對癥下藥，祝早日康復(fù)。

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