退休，本該是人生中一段愜意、自在的時光，辛苦了大半輩子，終于可以好好享受生活。

然而，有些老人在退休后卻因?yàn)樽隽艘恍┎辉撟龅氖拢o自己徒增煩惱，甚至影響到家庭和睦。

今天，咱們就來說說退休后的老人，哪三類事情千萬別做。

一、別過度插手子女生活

很多老人退休后，時間一下子變得充裕起來，就忍不住把注意力都放在子女身上。孩子都已經(jīng)長大成人，有了自己的家庭和生活方式，過度插手只會引發(fā)矛盾。

有位李大媽，退休后就天天盯著兒子兒媳的生活。小兩口偶爾出去吃頓大餐，李大媽就覺得浪費(fèi)錢，嘮叨個不停；兒媳買了幾件新衣服，李大媽又覺得太愛打扮，不懂得勤儉持家。時間一長，兒子兒媳都對李大媽的嘮叨不勝其煩，家庭氣氛變得很緊張。

老人要明白，子女已經(jīng)成年，他們有自己處理事情的能力和方式。適當(dāng)?shù)年P(guān)心是好的，但過度干涉，只會讓子女覺得沒有自由，產(chǎn)生逆反心理。

退休后，不如把更多的精力放在自己身上，發(fā)展一些興趣愛好，跳跳廣場舞、下下棋、種種花，既能豐富自己的生活，又能給子女足夠的空間。

二、別盲目參與高風(fēng)險投資

辛苦了一輩子，手里或多或少都有點(diǎn)積蓄。有些老人退休后，看到身邊的人投資賺了錢，就心動了，也想讓自己的錢“生”更多的錢。但是，投資是有風(fēng)險的，尤其是一些高風(fēng)險的投資項(xiàng)目，不適合老年人。

老年人對新的投資理念和市場變化的了解相對較少，在投資方面往往缺乏足夠的判斷力。退休后的收入相對穩(wěn)定，也沒有太多的時間和精力去承受投資失敗的風(fēng)險。

所以，千萬不要盲目跟風(fēng)參與高風(fēng)險投資，把錢存進(jìn)銀行，或者選擇一些穩(wěn)健的理財產(chǎn)品，雖然收益可能不高，但至少能保證資金的安全。

三、別毫無節(jié)制地透支身體

退休后，終于有時間可以休息了，但有些老人卻把休息變成了放縱。他們白天長時間坐在沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)，晚上熬夜打麻將、刷劇，生活毫無規(guī)律。

身體是革命的本錢，退休后更應(yīng)該注重保養(yǎng)身體。保持規(guī)律的作息時間，早睡早起；適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動，比如散步、打太極拳、練瑜伽等，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能緩解壓力。

合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩和刺激性食物。只有身體健康，才能真正享受退休后的美好生活。

退休是人生的一個新起點(diǎn)，要想讓這個階段過得幸福、快樂，老人就得學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和生活方式。

上面說的這三類事情，真的別做，不然最后吃虧的還是自己。希望每一位退休老人都能珍惜這來之不易的悠閑時光，過上健康、自在的生活。

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