空調(diào)吹的喉嚨痛怎么辦

更新時間：2025-01-03 11:41:09

　　夏天天氣炎熱，為了避暑，很多人都會選擇吹空調(diào)，這種方式可以給人帶來舒適感。然而有些人吹空調(diào)后會出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀，這究竟是怎么回事呢？又該如何治療呢？

　　吹空調(diào)喉嚨痛的原因

　　長時間在停留在空調(diào)房間，室內(nèi)空氣不流通，或者是空調(diào)長期沒有清洗，會積累很多灰塵和細菌，這樣空氣中的細菌被吸入呼吸道可會人體造成刺激，引起喉嚨疼痛。并且長時間開空調(diào)，室內(nèi)空氣也會變得比較干燥，也容易造成喉嚨痛的癥狀。如果是夏季在空調(diào)房吹多了冷風，發(fā)生感冒上呼吸道感染的情況也可以引起喉嚨疼痛。

　　治療措施

　　1、增加空氣濕度

　　可以使用加濕器，將室內(nèi)空氣濕度保持在40%-60%之間。在室內(nèi)放置水盆或濕毛巾，也能起到一定的加濕作用。

　　2、多喝水

　　多喝溫水，保持喉嚨濕潤，有助于緩解疼痛。也可以喝一些蜂蜜水、檸檬水等，有一定的舒緩作用。

　　3、調(diào)理飲食

　　多吃一些富含維生素C和水分的水果，如橙子、梨、西瓜等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛。

　　4、藥物治療

　　如果喉嚨痛較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用一些含片，如西瓜霜含片、金嗓子含片等。也可以服用清熱解毒的藥物，如藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等。

　　吹空調(diào)后喉嚨痛是一種正常的現(xiàn)象，個人在生活中要注意合理使用空調(diào)，保持良好的生活習慣，這樣才能保護好咽喉健康。

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