大部分打工人工作時間基本都呆自己工位上，埋頭一坐就是一整天
長期下來肩膀，頸椎，腰腹，腿都開始出現(xiàn)各種毛病。
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有閨蜜跟我吐槽，天天上班累成狗，下班完全趴在那里一動都不想動，談何養(yǎng)生？
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今天阿WIN給大家分享一些職場養(yǎng)生的小妙招，希望大家都能做健康的牛馬
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