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基本的兒童保健常識有哪些?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 05:35

醫(yī)生回答:

關(guān)于基礎(chǔ)的兒科保健常識,可以歸為以下幾點(diǎn):首先,吃飯要定時定量,避免暴飲暴食也不做到不挑食、不偏食,并且一定要少吃零食。第二,要加強(qiáng)護(hù)理,平時隨時留意天氣變化,隨天氣變化及時的添減衣物,不要過冷過熱。第三,要適量運(yùn)動,多參加戶外運(yùn)動多曬太陽有利于補(bǔ)鈣,但是在大汗淋漓的時候要及時的擦汗,盡量的避免這種情況出現(xiàn),因?yàn)槌龊固嗟臅r候毛孔是打開的,冷空氣容易尋著毛孔進(jìn)入人體出現(xiàn)感冒發(fā)燒而且要及時的補(bǔ)充水分多喝水。第四,密切觀察孩子的身體變化情況,如果小朋友出現(xiàn)發(fā)燒,身體不舒服,要及早的發(fā)現(xiàn),及早的治療防止病情加重。第五,要注意衛(wèi)生,勤洗手,外出的時候在公共場合不要做一些抓撓的動作,吃手容易被病原菌所感染,第六,小朋友的碗筷要注意衛(wèi)生,玩具也要保持清潔,常清洗消毒。

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